Sygeplejersken

KAn nogen hjælpe med vægtkonsulent princippet?

39 posts in this topic

Hej med jeralle både kraftige og smalle!! uhhhh sikke en rimer der ligger gemt i mig!

Nå det er jo ingen hemmelighed at jeg prøver at tabe mig.... Det er ikke den store vægt jeg skal af med...men jeg vil gerne have det godt med mig selv og da jeg ikke er så høj...166 og startede med at veje 69...( på vores vægt) Ville jeg gerne tabe mig! For 11 år siden da jeg mødte min mand vejede jeg ca 15 kg mindre! Jeg begyndte min kur for 3 uger siden og i morges stod den på 66!!!! JUBIIIII men jeg vil gerne ned på ca 62!!

Mine venner der har tabt sig HELT vild med vægtkonsulenterne går jo meget op i at få deres brød, få deres 300 g grøntsager x 2 om dagen osv osv.

Hun taler om at man skal have 10 g. fedtstof om aftnen osv osv ...Men når hun bare fortæller når jeg nysgerrigt spørger glemmer jeg det da jeg kun får det i bidder!

Er der ikke en der kunne lave en liste om hvordan jeg skal spise altså hvormange g. fedt om dagen og hvad det indbefatter, hvornår man skal spise hvad osv osv...

JEG VILLE BLIVE SÅ GLAD!!! :o

:bamsekram:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hej Du.

Jo det vil jeg da gerne påtage mig.

Jeg vil lægge dem ind i morgen under opskrifter( det er jo en slags opskrift bare på at tabe sig).

Jeg formoder at det er levereglerne + kostplan i overordnede træk du gerne vil have.

Du har allerede opskrifterne ikke sandt ?

Line P

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej Line

Super, du er en engel og jo det er bare levereglerne samt en en slags kostplan som du har fanget, jeg ønsker...

Jeps jeg har alle opskrifterne som jeg har fået af en meget sød og venlig person ;)

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tjaa...jeg har været på Vægt Konsulenterne og syntes det var MEGET besværligt ! - oven i det så syntes jeg at dem jeg kender som har været/er på dem tager på igen når de til sidst er ved at brække sig af alle de grøntsager.

Så jeg er startet på VægtVogterne og har spist SLIK, KAGE og alle de ting jeg plejer bare talt point og valgt lidt fra og puttet noget til. Jeg har OVERHOVEDET IKKE vejet et gram og jeg har IKKE spist grøntsager til hvert måltid, og jeg har tabe 3 kg på 2 uger. Sidst tabte jeg 5 kg. på 1 1/2 måned og tog INTET på i de 2 - 3 måneder jeg IKKE var på WW. Det er KANON !!! og tælle systemet kommer man LYN hurtigt ind i....

Held og Lykke !!

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hej Tina!

jeg er selv en vægtkonsulenter...... så si' endelig til hvis du har brug for råd m.m., nu ser jeg at Line vil ligge en plan ind, så det gør jeg ikke, men ellers er du meget velkommen til at spørge!

knuzz p.nille :bamsekram:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej Igen.

Jeg kan først lægge kostplanen ind i på fredag, sorry, men jeg kan ikke huske den i hovedet.

Håber i kan vente.

line p

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej

Send mig en mail på line.pedersen@europe.lego.com og jeg skal sende dig 250 sider med opskrifter + det løse.

No problem

Line P

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hej Du.

Jo det vil jeg da gerne påtage mig.

Jeg vil lægge dem ind i morgen under opskrifter( det er jo en slags opskrift bare på at tabe sig).

Jeg formoder at det er levereglerne + kostplan i overordnede træk du gerne vil have.

Du har allerede opskrifterne ikke sandt ?

Line P

Må jeg også bede om disse principper? http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/whistling.gif
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej Alle.

Jeg vil lægge principperne ind under opskrifter, for det er det da.... men der er lidt meget, jeg forsøger på fredag.

Ha en god dag

Line P

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvor godt er det her lige:

Nu har jeg lige tilmeldt mig weight watchers og har lige fundet ud af at jeg kan spise min sædvanlige cornflakes til morgen mad. Få en bagt kartoffel med ost til frokost og spise en Burger king cheeseburger samt en BK Kylling Whopper. Det er sku ikke til at forstå, men det siges, at det virker, så vi får se.....

Winnie

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej

Ang vægtkonsulenter frem for vægtvogter..og omvendt, havde jeg det sådan i starten, at jeg ikke gad det der vejning og alle de grøntsager osv...men bare tælle points...Men vores venner der er på vægtkonsulenternes slankekur..har nok ændret mit syn en anelse. Når man er på kur og er nået ned på den vægt man havde sat som mål, gælder det om at holde ved de principper...og ikke falde tilbage i det gamle mønster og det er lige meget hvilken kur det er! Grunden til at jeg vil gerne vil lære mere til vægtkonlulenternes principper er ikke kun at tabe mig og ikke det at kunne spise en cheese burger på Mc D, men få nogle gode ideer til nogle fornuftige og sunde opskrifter som er velsmagende og som man har lyst til at spise. Nu skal jeg ikke tabe mig så meget at vejning osv er et must, men vil gerne benytte nogle at deres principper kombineret med at jeg har en indkøbsguide fra Vægvogterne som jeg tager frem hvis jeg skulle have lyst til noget lækket...for så tænker man hurtigt på noget andet. http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/laugh.gif

Det jeg mener er bare at det er et temperaments sag hvilken en man skal vælge...for jeg har set mægtige resultater ved begge kure...ved venner og kollegaer!

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

:specool:

lige præcis, hos vægt konsulenterne bliver man også hjulpet med at blive stabiliseret efter ens vægttab, og det er jo ikke bare at tabe sig, også bare spise løs igen......!!!!!!

knuzz p.nille som nu har tabt 17,9 og vejer 71 kilo mangler 5 kilo, så er jeg ved mit mål jubiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej.

Ja så blev det fredag og jeg er ikke færdig med at skrive principperne ind, men forventer at de ligger klar tirsage aften, jeg skal lige have det skubbet ind imellem kursus osv.

Håber i kan vente lidt endnu.

Line p

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

:specool:

lige præcis, hos vægt konsulenterne bliver man også hjulpet med at blive stabiliseret efter ens vægttab, og det er jo ikke bare at tabe sig, også bare spise løs igen......!!!!!!

knuzz p.nille som nu har tabt 17,9 og vejer 71 kilo mangler 5 kilo, så er jeg ved mit mål jubiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/respekt.gif Hvor er det bare flot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Hvad siger din mand, til det flotte resultat???
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej.

Ja så blev det fredag og jeg er ikke færdig med at skrive principperne ind, men forventer at de ligger klar tirsage aften, jeg skal lige have det skubbet ind imellem kursus osv.

Håber i kan vente lidt endnu.

Line p

Bare i orden!! Bare når det passer ind i dit kram!!!! http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/respekt.gif
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg kan også kun varmt anbefale vægtkonsulenterne - har selv tabt mig noget nær 35 kg og det går stadig nedad. ;)

Jeg er nu lidt af det princip at man burde melde sig til som medlem og betale de 200 kr. for at få udleveret kostprogrammet. http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/smile.gif Og Line P, pas på med hvad du skriver her, for jeg er ret sikker på at der er en form for copyright på programmet! Ikke for at være lyseslukker, men alligevel........ ;)

Men når det er sagt, så kan jeg også være behjælpelig med tips og spørgsmål - har været medlem i over et år og kender programmet som min egen baglomme! :)

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg læste en bog min genbo har ang vægvogterne og jeg syntes det er alt for dyrt, det var en masse specialting man skal anskaffe sig, som jeg syntes er dyre..

Jeg er selv på kur og har på 14 dage tabt 3 kilo, bare ved at cykle og slet ikke spise noget der har med slik at gøre, hvis jeg er lige ved at omkomme fordi at jeg bare skal have sukker, drikker jeg mig et glas kold cacaomælk..

I stedet for at tage bilen når man skal i brugsen, op og tage sol eller hvad det nu kan være så går jeg.. Jeg spiser ingen ting efter 19.00 og gør jeg er det frugt..

Jeg har faktisk sparet penge på det, da jeg slet ikke køber noget der ligner slik..

Jeg har i dag fået en opskrift på en dejlig kage med æbler, jeg lige har bagt, den smager vildt godt og så er den fedtfattig, så jeg vil tillade mig at spise et stykke i aften... http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/whistling.gif

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hej Tina!

Tak skal du have. http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/smile.gif

Du kan tro at min kæreste er stolt af mig - han har og er bare den bedste opbakning og støtte for mig! Han har sat sig ind i det hele, da det for det meste er ham der laver mad herhjemme, så jeg har fået maden præcis som jeg skal have den!

Bare her i fredags da jeg kom hjem, havde han bagt en kage (selvfølgelig en vægtkonsulenter.......) så jeg havde lidt hygge her til week-enden!

Jeg vejer mindre nu end da vi mødes, så det er bare for fedt......

:bamsekram: til ham

knuzz p.nille

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvor er det bare flot!!!

Det betyder bare alting at ens kære bakker op!!!!!!!! :bamsekram:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nå ja det med Copyright havde jeg ikke tænkt på.

Send mig en mail line.pedersen@europe.lego.com og jeg vil sende dem til dig ASAP

Så opfordring til det ganske danske bryllups-folk.

Line P

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Line - forresten.. tusind takker for opskrifterne Postet billede

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Abelka- my pleasure.

Så er de klar send mig en mail - og til jer der allerede har gjort det - de er på vej.

Ha en rigtig og weekend.

Line P

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥