Howst

Ugens Vægttab

115 posts in this topic

Hej Tøser så starter vi..

Der er ingen grund til at vi skriver hvor meget vi vejer, men vi skriver hvor meget vi har tabt, og hvor meget vi mangler.

opture og neture er selvfølgelig ekstra krydderi.

Jeg starter:

Bryllup: 16.8.2014

Vægttab:

Denne uge: 0

I alt: 0

Tilbage: 15

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Bryllup: Har sgu ikke lige fået spurgt endnu.... der går nok lige liiidt tid.. :tunge:

Ønsket vægttab: max. 25 (kombinerer dog min cardio med styrketræning så der også ryger noget muskelmasse på)

Denne uge: 2,7 kg

I alt tabt: 10 kg

Tilbage: max.15 kg

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg falder nok fra igen, har rygrad som en regnorm :rolleyes:

Bryllupsdato 18. maj 2013

Ønsket vægttab - 10 kg.

Tabt, 0 - begyndte først lidt igår.

Jeg tog 4 kg på nu her da jeg skrev opgave. Hvor nedtur er det lige :boohoo:

Edited by Victorias secret
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg tror også jeg vil smutte med på vognen her :)

Bryllupsdag:

7-9-13

Startvægt (ved godt I andre ikke har skrevet det, men så har jeg noget at banke mig selv i hovedet med :blush: )

103,8 kg

Målvægt på bryllupsdag:

80kg

Start på vægttab:

1.Marts 2012

Vægt idag:

92kg

Samlet vægttab:

11,8kg

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

her hopper jeg da osse lige med på.

Bryllupsdag:

24-11-12

Målvægt på bryllupsdag:

75kg

Start på vægttab:

13 -1 2011

Vægt idag:

80,2kg

Samlet vægttab:

15kg

ja det har gået lidt langsomt med det vægtab, men spiser næsten vad jeg vil bare i smådosis :) men nu skal der lige ske lidt så er gået i gang med sund mad,,, vager mig vær søndag

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det er fantastisk at læse som kg rasler af jer :) selvom det uden tvivl nok er hårdt.. Jeg ved ikke hvordan jeg skal få mine af. Jeg er så glad for mad og kage, og er hele tiden sulten. Jeg vejer 78 kg nu og vil bare såååå gerne tilbage på 68 hvor jeg ca. var da jeg mødte min kæreste. Det meste har sat sig lige på maven, brystet og i hovedet :angry:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg kobler mig også på :) Jeg vil gøre det med ændring i kosten og mere motion.

Det SKAL lykkes!

Bryllup: Forhåbentlig efterår 2013

Vægttab: ca. 25 kilo

Startvægt: 107

Vægt idag: 100,3

Tabt denne uge: 1,7

Tabt i alt: 7

Vejedag: fredag

Edited by Chrisi01
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

  • Bryllup: 07 september 2013
  • Ønsket vægttab: 15-20 kg (Afhænger nærmere af cm end kg)
  • Start på vægttab: 20 august 2012
  • Tabt denne uge:
  • Tabt i alt: 0

Ved at være mere aktiv.

- Jeg træner 3 gange om ugen.

Mere bevidst om portioner.

- Dvs. starte altid dagen med en god og sund morgenmad, mere vand, små måltider i løbet af dagen for at undgå overspisning om aftenen og have "fri med måde" i weekenderne.

Edited by Sens
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hej Tøser.

Der er godt nok mange der har meldt sig til.

I går snakkede jeg med min nabo, og fortalte hende at jeg skal tabe 15 kg. (hun vil med mig til boksning når vi starter igen), og så sagde hun : Så forsvinder du jo helt kvinde.

Så nu er jeg i tvivl. Jeg er 161 og vejede 77 kg. Jeg har brede hofter men smal talje.

Mit profilbillede er lidt gammelt, så træk 6 kg. fra.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej Tøser.

Der er godt nok mange der har meldt sig til.

I går snakkede jeg med min nabo, og fortalte hende at jeg skal tabe 15 kg. (hun vil med mig til boksning når vi starter igen), og så sagde hun : Så forsvinder du jo helt kvinde.

Så nu er jeg i tvivl. Jeg er 161 og vejede 77 kg. Jeg har brede hofter men smal talje.

Mit profilbillede er lidt gammelt, så træk 6 kg. fra.

Hvis du kommer ned på 62kg, vil det give en BMI på 24, det lyder da ikke helt skævt? Det har selvfølgelig en del at sige hvordan du er bygget, men alligevel...

Edited by Undercover Angel
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej Tøser.

Der er godt nok mange der har meldt sig til.

I går snakkede jeg med min nabo, og fortalte hende at jeg skal tabe 15 kg. (hun vil med mig til boksning når vi starter igen), og så sagde hun : Så forsvinder du jo helt kvinde.

Så nu er jeg i tvivl. Jeg er 161 og vejede 77 kg. Jeg har brede hofter men smal talje.

Mit profilbillede er lidt gammelt, så træk 6 kg. fra.

Hvis du kommer ned på 62kg, vil det give en BMI på 24, det lyder da ikke helt skævt? Det har selvfølgelig en del at sige hvordan du er bygget, men alligevel...

Det vil jeg også mene, nogen gange skal man tage folks kommentar med et gran salt.

Meget få mennesker som kender en vil svare, ja det trænger du også til. *Bortset min familie, de er og har altid været fitness freaks :-)*

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ja okay, Min kollega som er igang som kostvejleder, hun troede ikke på mig, da jeg sagde hvad jeg vejede. Og så sagde naboen det der. Derfor blev jeg lidt i tvivl.

Jeg har prøvet at uploade et billede, men den vil ikke helt samarbejde

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Så er første uge overstået.

Jeg var i tirsdags ude og gå en tur. Og hold nu fast, jeg gik fra Slagelse til Korsør. 24 km.

Jeg prøvede så at lave sundt, men når man skal ud og smage maden et af de steder man måske skal holde festen, og kæresten har stillet morgenbrød frem, inden man er stået op så.....

Bryllup: 16. August 2014

Denne uge: 1 kg

I alt: 1 kg.

Tilbage: 14 kg.

Gå turen kunne mærkes i balder, lår og fødder resten af dagen. Men dagen efter var jeg kun øm i ryggen. Så til alle dem som HADER ømme muskler og ikke at kunne gå op af trapper i et par dage, så kan dette varmt anbefales.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

vægttab: 10kg

denne uge: 0

i alt: 0

tilbage: 10

skriver alså lige min vægt for ellers går det ikke så godt med at huske startvægten jeg var på :unsure:

startvægt 78

ugens vægttab : 600g

mangler: 9,4kg

Edited by Jannie83
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥


Annoncer