Ugens Vægttab

[roskildetøs 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Edited July 28, 2012 by roskildetøs

[Victorias secret 53]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Det er da skide flot at du er halvvejs!! Super godt gået, og der er jo et år endnu, så du skal nok komme i mål

[monsii 4]

bryllup: 23.11.2013

vægttab: 45kg til at start med

denne uge: 1,6

i alt: 1,6

tilbage: 43,4

[Undercover Angel 1]

Jeg prøver også.....

Bryllupsdato: 10. Aug 2013

Ønsket vægttab: 24 kg

Denne uge: opdateres mandag

Tabt i alt: 6.2 kg

Mangler 17.8 kg

Ugens vægttab: 1,8 kg

Tabt i alt: 8 kg

Mangler 16 kg.

Ugens vægttab: 1,2 kg

Tabt i alt: 9,2 kg

Mangler: 14,8

[Mille19771 7]

20 kg er tabt nu mangler 56 ;0) men SKAL nok nå det.

[Guest Os♥2]

Kan jeg nå at være med? Jeg starter fra imorgen. Jeg synes bare tit man mangler gode og til tider hurtige ideer til mad i hverdagen.

Bryllup: 10.08.2013

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0

I alt: 0

Tilbage: 8 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 1

I alt: 1

Tilbage: 7 kg

[roskildetøs 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Første uge overstået:

Denne uge: 0,5 kilo (103,2 kilo)

tabt i alt: 21,7 kilo

Mangler: 24,3

[olsen1981 2]

ja denne uge gik ikke så godt.

start vægt: 82

denne uge: 81,7

tabt i alt 15kilo

manler: 5-10

[roskildetøs 0]

ja denne uge gik ikke så godt.

start vægt: 82

denne uge: 81,7

tabt i alt 15kilo

manler: 5-10

Kender det godt, men tænk positivt. Du har jo ikke taget på.

[Undercover Angel 1]

Jeg prøver også.....

Bryllupsdato: 10. Aug 2013

Ønsket vægttab: 24 kg

Denne uge: opdateres mandag

Tabt i alt: 6.2 kg

Mangler 17.8 kg

Ugens vægttab: 1,8 kg

Tabt i alt: 8 kg

Mangler 16 kg.

Ugens vægttab: 1,2 kg

Tabt i alt: 9,2 kg

Mangler: 14,8

Ugens vægttab: 1,4 kg

Tabt i alt: 10,6 kg

Mangler 13,4 kg

Har opdateret en dag tidligere end jeg plejer, da den står på ferie i morgen...

[Guest Maiken Duga]

Jeg vil da også være med - selvom jeg er blevet gift

Bryllupsdag 09-06-12

Ønsket vægttab 30kg - Inden 1.års bryllupsdag

Denne uge : 0,8kg

Ialt: 0,8kg

Mangler: 29,2

Øhm.. Jeg stopper med at regne Jeg tror bare jeg skriver hvad jeg vejer og hvad der er mine mål Det er jo mest til mig selv

vejer 88,8kg

slutmål ca 60kg +/- afhængig af cm, kropsbygning, muskelmasse etc.

første delmål under 85kg inden studiestart den 3.sep.

[roskildetøs 0]

Jeg prøver også.....

Bryllupsdato: 10. Aug 2013

Ønsket vægttab: 24 kg

Denne uge: opdateres mandag

Tabt i alt: 6.2 kg

Mangler 17.8 kg

Ugens vægttab: 1,8 kg

Tabt i alt: 8 kg

Mangler 16 kg.

Ugens vægttab: 1,2 kg

Tabt i alt: 9,2 kg

Mangler: 14,8

Ugens vægttab: 1,4 kg

Tabt i alt: 10,6 kg

Mangler 13,4 kg

Har opdateret en dag tidligere end jeg plejer, da den står på ferie i morgen...

Tillyke med at have rundet de 10 kilo

[Howst 0]

Så er første uge overstået.

Jeg var i tirsdags ude og gå en tur. Og hold nu fast, jeg gik fra Slagelse til Korsør. 24 km.

Jeg prøvede så at lave sundt, men når man skal ud og smage maden et af de steder man måske skal holde festen, og kæresten har stillet morgenbrød frem, inden man er stået op så.....

Bryllup: 16. August 2014

Denne uge: 1 kg

I alt: 1 kg.

Tilbage: 14 kg.

Gå turen kunne mærkes i balder, lår og fødder resten af dagen. Men dagen efter var jeg kun øm i ryggen. Så til alle dem som HADER ømme muskler og ikke at kunne gå op af trapper i et par dage, så kan dette varmt anbefales.

I sidste uge tog jeg sgu 0,5 kg på, men men men

Ugens tab: 0,9

Tabt i alt: 1,4

Mangler: 13,6

[roskildetøs 0]

Så er første uge overstået.

Jeg var i tirsdags ude og gå en tur. Og hold nu fast, jeg gik fra Slagelse til Korsør. 24 km.

Jeg prøvede så at lave sundt, men når man skal ud og smage maden et af de steder man måske skal holde festen, og kæresten har stillet morgenbrød frem, inden man er stået op så.....

Bryllup: 16. August 2014

Denne uge: 1 kg

I alt: 1 kg.

Tilbage: 14 kg.

Gå turen kunne mærkes i balder, lår og fødder resten af dagen. Men dagen efter var jeg kun øm i ryggen. Så til alle dem som HADER ømme muskler og ikke at kunne gå op af trapper i et par dage, så kan dette varmt anbefales.

I sidste uge tog jeg sgu 0,5 kg på, men men men

Ugens tab: 0,9

Tabt i alt: 1,4

Mangler: 13,6

Godt gået

[roskildetøs 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Første uge overstået:

Denne uge: 0,5 kilo (103,2 kilo)

tabt i alt: 21,7 kilo

Mangler: 24,3

Denne uge: 2,1 kg. (101,1 kilo)

Tabt i alt: 23,8 kilo

Mangler: 22,2 kilo

Edited August 8, 2012 by roskildetøs

[Howst 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Første uge overstået:

Denne uge: 0,5 kilo (103,2 kilo)

tabt i alt: 21,7 kilo

Mangler: 24,3

Denne uge: 2,1 kg. (101,1 kilo)

Tabt i alt: 23,8 kilo

Mangler: 22,2 kilo

Sådan!!!!

[Guest Os♥2]

Kan jeg nå at være med? Jeg starter fra imorgen. Jeg synes bare tit man mangler gode og til tider hurtige ideer til mad i hverdagen.

Bryllup: 10.08.2013

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0

I alt: 0

Tilbage: 8 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 1

I alt: 1

Tilbage: 7 kg

Denne uge: 0,8

I alt: 1,8

Tilbage: 6,2 kg

[Guest Maiken Duga]

Jeg vil da også være med - selvom jeg er blevet gift

Bryllupsdag 09-06-12

Ønsket vægttab 30kg - Inden 1.års bryllupsdag

Denne uge : 0,8kg

Ialt: 0,8kg

Mangler: 29,2

Øhm.. Jeg stopper med at regne Jeg tror bare jeg skriver hvad jeg vejer og hvad der er mine mål Det er jo mest til mig selv

vejer 88,8kg

slutmål ca 60kg +/- afhængig af cm, kropsbygning, muskelmasse etc.

første delmål under 85kg inden studiestart den 3.sep.

Tilbagefald.. efter en uge med restaurantbesøg og efter en forlænget weekend med fødselsdag hos svigerfamilien, er vægten sneget sig op på 89,3

målet med at nå under 85 inden studiestart, er lidt urealistisk - men må bare kæmpe og se hvor langt ned jeg kan komme inden - det vigtigste er at det er en sund måde jeg taber mig på

[roskildetøs 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Første uge overstået:

Denne uge: 0,5 kilo (103,2 kilo)

tabt i alt: 21,7 kilo

Mangler: 24,3

Denne uge: 2,1 kg. (101,1 kilo)

Tabt i alt: 23,8 kilo

Mangler: 22,2 kilo

Sådan!!!!

Har været på ferie den sidste uge, så "glæder" mig til onsdag for at se hvad vægten siger.

[Guest Os♥2]

Kan jeg nå at være med? Jeg starter fra imorgen. Jeg synes bare tit man mangler gode og til tider hurtige ideer til mad i hverdagen.

Bryllup: 10.08.2013

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0

I alt: 0

Tilbage: 8 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 1

I alt: 1

Tilbage: 7 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0 :sm:

I alt: 0

Tilbage: 7 kg

[Josephine<3 104]

Jeg vil også være med - Nu skal der ske noget.

Ønsket vægttab: 12 kilo

Denne uge: 0

I alt:

Tilbage: 12 kilo

Der er lang tid til vores bryllup, men jeg vil da gerne se godt ud allerede inden. Så nu håber jeg, at det lykkedes.

Jeg har virkelig ingen viljestyrke.

[Guest]

Jeg vil også gerne være med.

Jeg har i denne uge lavet en leverudrensning, så jeg håber det kan sætte gang i vægttabet, og så har jeg meldt mig ind i fitness world igen. Hvis der er nogen fra Horsens som gerne vil have en at træne med er jeg klar. Jeg er mest til dansehold og løbebånd.

Bryllups dato: 7.9.13

Ønsket vægttab: 13 kg

Ugen vægttab: 0

Mangler: 13 kg.

[Guest Os♥2]

Kan jeg nå at være med? Jeg starter fra imorgen. Jeg synes bare tit man mangler gode og til tider hurtige ideer til mad i hverdagen.

Bryllup: 10.08.2013

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0

I alt: 0

Tilbage: 8 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 1

I alt: 1

Tilbage: 7 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0 :sm:

I alt: 0

Tilbage: 7 kg

Ønsket vægttab: 8 kg

Denne uge: 0,5 :sm:

I alt: 1,5

Tilbage: 6,5 kg

[roskildetøs 0]

Håber også jeg må være med

Bryllup: 03.08.2012

Start dato: 11 April 2011 (dagen min søn blev født )

Start vægt: 125 kilo (bliver nød til som andre at skrive det for motivation til mig sel

Nuværende vægt: 103,8 kilo

Tabt: 21,2 kg.

Ønsket slutvægt: 79 kg.

Mangler: 24,8

Første uge overstået:

Denne uge: 0,5 kilo (103,2 kilo)

tabt i alt: 21,7 kilo

Mangler: 24,3

Denne uge: 2,1 kg. (101,1 kilo)

Tabt i alt: 23,8 kilo

Mangler: 22,2 kilo

Sådan!!!!

Har været på ferie den sidste uge, så "glæder" mig til onsdag for at se hvad vægten siger.

ØV ØV

Synes jeg havde være ok, men taget 800 g på, hvilket har gjort at de sidste par dag hellere ikke har været god.

[Undercover Angel 1]

Jeg prøver også.....

Bryllupsdato: 10. Aug 2013

Ønsket vægttab: 24 kg

Denne uge: opdateres mandag

Tabt i alt: 6.2 kg

Mangler 17.8 kg

Ugens vægttab: 1,8 kg

Tabt i alt: 8 kg

Mangler 16 kg.

Ugens vægttab: 1,2 kg

Tabt i alt: 9,2 kg

Mangler: 14,8

Ugens vægttab: 1,4 kg

Tabt i alt: 10,6 kg

Mangler 13,4 kg

Har opdateret en dag tidligere end jeg plejer, da den står på ferie i morgen...

Så må jeg hellere opdatere efter 3 ugers tavshed.

De 3 ugers vægttab: -0,3 (har taget 300 g på)

Tabt i alt: 10,3 kg

Mangler: 13,7 kg

Selvfølgelig er det lidt ærgeligt at have taget må, men eftersom at jeg har været i USA i 2½ uge, havde jeg egentlig forventet en del værre. Jeg har ikke gået helt så meget op i hvad jeg spiste derovre, men har til gengæld gået Washington, Niagara Falls og New York rundt.

Til Roskildetøs vil jeg lige sige 1000 tak for skulderklappet for at have nået 10 kg, jeg har det supergodt med det og til din sidste opdatering, så husk at du stadig er nået halvvejs og jeg synes virkelig det er supersejt gået at du har tabt så meget allerede!!!

Til alle med smartphone vil jeg anbefalde en app, der hedder TactioHealth, den hjælper med at holde styr på vægttabet. Den fortæller ikke hvad med skal spise mv., men hvis nogle af jer er ligesom jeg, så er det motiverende, at se på diagrammer over hvor meget man har tabt. Derudover kan den regne ud hvornår man når sit mål, hvis man fortsætter i samme tempo o.lign.