Dette indhold er sponsoreret.
Trænger du til at få et energi boost? Så kan chlorella hjælpe dig. Med tiden er chlorella blevet til et meget udbredt såkaldt superfood, da det er propfyldt med sundhedsfremmende næringsstoffer, hvilket kan få dig til at være helt klar og forberedt til brylluppet.
Du kan eksempelvis få udrenset alle de skadelige toksiner eller tabe de sidste kilo inden den store dag.
Annonce ♥
Derudover ønsker alle kommende brude jo at have så meget overskud som muligt i den travle periode op til brylluppet. Det kan chlorella bidrage til på fremragende vis, da det bl.a. både fremmer energiniveauet og immunforsvaret.
Det består chlorella af
Chlorella er gamle mikroalger. Men lad dig ikke snyde af, at det jo i første omgang ikke lyder specielt lækkert. For denne superfood indeholder nemlig det allerhøjeste indhold af klorofyl per gram end nogen anden plante her på jorden.
Chlorella dyrkes i strålende solskin med underjordisk kildevand, som betyder, at det er særligt høj på mange essentielle næringsstoffer, herunder B-vitaminer, beta-caroten, biotin, fosfor, jern, kalium, magnesium og protein. What’s not to like.
Fordele ved chlorella
Bedre immunforsvar og mere energi
Som følge af det fantastiske næringsindhold af vitaminer og mineraler er chlorella medvirkende til at styrke immunforsvaret og give mere energi i hverdagen. Mængden af NK-celler øges desuden også, hvilket blev konkluderet i The Nutrition Journal i 2012 på baggrund af otte ugers indtagelse af chlorella.
Naturlig detox
Gift- og affaldsstoffer kan efterhånden blive en del af din krop på ret problemfri vis, da de mere eller mindre findes langt de fleste steder i vores moderne verden.
Et regelmæssint indtag af det gavnlige chlorella kan hjælpe dig med at detoxe toksiner og tungmetaller (som cadmium, kviksølv, uran og bly), hvilket en undersøgelse fra Nutrition Research and Practice fra 2009 har konkluderet.
Ungdommeligt udseende
Grundet det høje indhold af A-vitamin, C-vitamin og glutathion kan chlorella forsinke aldringsprocessen. En undersøgelse fra Clinical Laboratory fra 2013 understregede, at det mindsker oxidativt stress, som i særdeleshed findes i høje mængder hos rygere, og som er det, der ofte får dem til at se ældre ud.
Annonce ♥
Proteinrigt
Hvis du er vegatar eller veganer, så er chlorella lige noget for dig grundet dets høje mængde protein, som udgør 60%, hvilket gør det til et rigtig godt alternativ til animalsk protein.
Dermed fungerer det også som et meget fordelagtigt supplement til fitnessrutinen, da chlorella-pulver kan hjælpe med at fremme træningen samt opbygningen af muskler.
Sundt blodsukker og kolesterol
Forskere fra The Journal of Medicinal Food har opdaget, at 8000 mg. chlorella om dagen hjælper med at sænke blodsukkeret og kolersteroltallet. Grunden er, at en række gener på celleniveauet, bliver aktiveret og fremmer insulinfølsomheden. Dette vil resultere i en sundere kropslig balance.
Kræftbekæmpelse
En undersøgelse publiceret i The Journal Zhejian University SCIENCE B i 2009 konkluderede, at chlorella hjælper med at bekæmpe og forebygge kræft.
Chlorella styrker immunforsvaret og øger aktiviteten af T-celler, som i særdeleshed kæmper mod kræftceller, der allerede befinder sig i kroppen, hvorfor det især er essentielt, hvis man i forvejen har fået kræftdiagnosen.
Øger vægttab
Chlorella kan hjælpe dig med at komme igennem slankekuren hurtigere, lettere og mere effektivt, idet det øger stofskiftet og virker hormonregulerende. En undersøgelse, som er blevet foretaget af The Journal of Medicinal Food i 2008 fastlagde, at det kan reducere fedtprocent, kolesteroltallet, blodsukkeret og give mere energi.
