Så det altså nu!

[mjl 1]

På onsdag er der kun 4 måneder til vores bryllup, og jeg må hellere stramme ballerne og få smidt 5-7 kilo. I 2009 vejede jeg 139 kilo, og de er nu blevet til 83. Men jeg vil gerne lidt længere ned så jeg ikke ser til ud på maven:-)

Håber jeg kan ta mig sammen og få gjort noget ved det.

Starter ud med at undgå kartofler ris og Pasta

[Ki Schou 215]

Hep hep - det er super flot du har tabt dig så meget indtil videre, håber du får has på de sidste kilo også

[Majstot 6]

:cheerleader3: Super flot klaret og at undgå kartofler, ris og pasta er jo heldigvis dejligt effektivt... og hvis man også holder sig mest muligt hvad hvede så bliver det endnu bedre hepper på dig

[mjl 1]

takker. håber det lykkes med de sidste, selvom de er hårde

[mjl 1]

Jaaa 900 gram røget siden tirsdag

[Webmor 15]

Hepper på dig...

Kan se en del skriver at kartofler, ris og pasta er bandlyst, men hvorfor?

[Majstot 6]

Hepper på dig...

Kan se en del skriver at kartofler, ris og pasta er bandlyst, men hvorfor?

Fordi det blandt andet indeholder stivelse som ikke er godt for kroppen. Og pasta indeholder hvedemel med mindre det er fuldkornspasta Jeg lever efter bogen Spis dig i balance som fortæller en masse om hvordan kosten skal sammensættes og hvorfor