Nu skal det være....

[anette111 0]

Har længe gerne lige villet smide lidt kg inden brylluppet, men med ny baby i huset har et bare ikke være helt muligt. Og jeg taber mig ikke ved bare at amme som nogle gør.

I graviditeten tog jeg ti kilo på og har smidt dem alle plus lidt mere.

Nu er der halvanden måned til brylluppet. Jeg er kommet i gang med at træne og prøver at gøre det to-tre gange om ugen. Zumba og bodytoning. Det er maden der halter mest. Jeg spiser for meget og for meget af det forkerte.

Imorgen vejer og måler jeg mig og så tænker jeg at jeg bliver nødt til at opdatere herinde en gang om ugen. Håber at i andre vil komme med gode råd og huske mig på at opdatere.....

Jeg regner med at spise efter kalorier, men det må ikke gå ud over min amning. Mon jeg kan nå 5 kilo inden brylluppet ? 46 dage.....

19.03- 96.5

25.03 -96.0

Redigeret March 25, 2014 af anette111

[Ki Schou 215]

5 kilo burde være muligt på 46 dage, men så bliver du altså nødt til at tænke over, hvad du spiser. Og gå til den i træningsrummet. Du ved jo godt, hvad der skal til

Pøj pøj med projekt vægttab jeg hepper på dig :cheerleader3:

[anette111 0]

der er røget et halvt kilo på den sidste uge, Taget i betragtning at jeg i fredags var på polteraben med massere af lækkerier og lørdag holdt vi mandens fødselsdag med smørebrød og diverse kager. Så synes jeg det er ok.

Nu er jeg på vej ned for at træne de næste to timer.... Målet for denne uge er 1 kilo og at komme ud at gå en lang tur hver dag....

[anette111 0]

5 kilo burde være muligt på 46 dage, men så bliver du altså nødt til at tænke over, hvad du spiser. Og gå til den i træningsrummet. Du ved jo godt, hvad der skal til

Pøj pøj med projekt vægttab jeg hepper på dig :cheerleader3:

Tak... man ved det jo altid det er bare den der rygrad der driller.....