amyfameflame

HEj ++ Piger Jeg er fed ved det godt- men jeg drømmer aligevel om, at når jeg om mange år ser mit bryllups billede, at jeg så kan tænke, at jeg egentlig en gang var ganske ung og ganske lækker. og at min h2b kunne bære mig over dørtærsklen unden at pådrage sig en varirg rygskade. Ville høre, om der var nogen der var i samme båd som mig, der gerne vil tabe nogle af de alt for mange kilo, som klæber til deres krop- Jeg har prøvet at være på iforms forum for at tabe mig, hvor man registere hvad man spiser, og man registere sit vægttab men det er meget demotivverende for mig at læse om alle dem der kæmper med de "sidste 5 kilo" når den vægt de allerede har ligger langt under hvad jeg nogenside turde drømme om. så faktisk iform som et sted hvor folk pralede med hvor tynde de allerede var- jeg vejer 105 kg og er 172 høj og skal giftes 18-05-2013 første mål er at komme under 100 kg og det skete den torsdag den 2 november... Amyfameflame List over dem der indtil nu er igang med at smide kilo i denne tråd Amyfameflame mål 40 kg smidt 10,2 kg Trineschmidt mål 42 kg smidt 25,4 kg Webmor mål 10- 15 kg smidt 0 kg( ved ikke om du er interesseret i en opdatering på forum?) Tera Mål 16,5 kg smidt 8 kg (så flot og så på kun 28 dage er meget imponeret keep up the good work) Camils 30 kg smidt 6 kg Camilla 87 mål 25 kg smidt 1 kilo Andre er mere end velkomne til at skrive deres data så skal jeg nok føre dem ind

hej alle er ked af at jeg ikke har fået opdateret så jevnligt som jeg burde men hvergang jeg har ville logge på har der været sikkerheds advarsel fra mit antivirusprogram om at bryllupsklar var fyldt med virus skal prøve at få opdateret forsiden snarest kan ikikke sende en opgørelse over kilo i har tabt?

nærmer sig de ti kilo.... det er rigtigt slemt i julen, men for mig hjælper det hvis jeg sidder med en fristelse at tænke om jeg er villig til at ofre nogle dages vægttab for 2 æble skiver og et glas gløgg- og det har jeg ikke syntes endnu. men det kan være at det kommer når julefrokosterne begynder at rulle ind- godt mod og stort vægt tab til alle du er min helt

var hos veje tanten igår 500 g meget godt når der ikke bliver motioneret så megwetog så har der været både fødselsdag og yo aftener hvor jeg ikke har spist hjemme... så er glad kan se at alle stadig hænger i... og det ser rigtig godt ud!!!

- 300 g... og nu medhælspore var ellers blevet glad for at løbe 3 gange om ugen skal til læge og høre om jeg kan få et indlæg- er der nogen af jer der har haft hælspore?

en interessant observation jeg har en graf hvor jeg registrere mit vægttab- og jeg har før hørt at kvinder tager på i perioder af deres cyklus men når man er så fed som jeg var så render man jo ikke på vægten i tide og utide og jeg gad i hvertfald ikke og bekymre mig om et kilo mere eller mindre- men faktisk kan jeg se at mit vægttab er meget forskelligt i løbet af min cykus jeg har 2 uger med godt vægtab så omkring ægløsning tager jeg på for så ugen efter at smide det jeg tog på omkring ægløsning + noget- faktisk er det sådan at kvinder efter overgangsalderen stadig tager på lige som dengang de havde en fast cyklus- så selv om man føler at man har gjort hvad man kunne i en uge så kan det godt være at vægten siger noget andet pg af hormoner så tab ikke modt men prøv og se om du kan fide et mønster i dit vægttab... Det er forskelligt hvornår i cyklus forskellige kvider tager på og hvormeget!!!!

Camilla87 1 kilo det er super flot!! 4 pk. smør- jeg er glad bare vægten ikke bevæger sig den gale vej- Amy

Trine det er bare så flot at du kan blive ved med at skrælle kilo af vægten!!! især når man tænker på at det har været en uge med fest!!! camils 600 g er godt, hvergang man har været på vægten og tallene er mindre end sidst har man gjort noget godt for sig selv og man kan se sig selv i spejlet og sige hvor er jeg bare god- jeg fik et fif af min vejetante (ddv dame) og det er at omtænke vægttabet i smørpakker! jeg har tabt omkring 7 kilo og det er jeg glad for men hvis jeg forestiller mig smørpakker så er det pluselig 4*7 =28 pakker smør jeg ikke længere slæber med mig!!! kan godt forstå at løbe turen føles bedre og bedre!! tror jeg skal vaske og gemme mandens smørbakker og så stille dem i kælderen og lave en minde plads for alle de kilo jeg ikke skal slæbe rundt på mere!!! Så trine tillykke med dine næsten 4 pakker smør i denne uge og Camils tillykke med din 2,5 pakke smør ;-) Knus Amyfameflame

Tera du er simpelthen alt for lækker i din brudekjole, den er simpelt hen så flot, det kan da ikke være mange gram du mangler at tabe-

:cheerleader3: :cheerleader3: hvor er det dejligt at flere finde vej ind i det lille forum... har lavet opdateringer på første side og det ser godt ud :cheerleader3: :cheerleader3: :cheerleader3: skiv lige hvis der er kilo der ikke er kommet med pral rækken skal stemme!!!! syntes simpelt hen at i er alt for seje kan ikke forstå at i kan smide alle de kilo så hurtigt!!!

hold da helt fest hvor er det flot tera tror jeg må se på dit program fordi der sker ikke noget med min vægt!!! det er længe siden at jeg har skrevet da der har været en hulens masse at se til, og også fordi jeg har taget et kilo på!!! jeg kæmper stadig med de 5,4 kilo vægten vil bare ikke blive nede under de 100, jeg løber/lunter 3 gange om ugen 4 km og mit kondi tal og hastigheden jeg løber med er blevet meget bedre, men hvorfor sker der ikke noget på den rådne vægt- sidste gang hos veje damen havde jeg taget 1 kg på!!!! selv om jeg i det store hele havde holdt mig til programmet... fik igen taget en strimmel med metabolske alder, fedt procent og væske balance, som viste at det jeg havde tabt, stort set var muskelmasse og kun 1 kg fedt!!! hvor den kan det ske når jeg løber som jeg ikke har gjort før- forstår det ikke tror bare at min krop elsker sit fedt alt for højt.... men har besluttet mig for at den skal have en over nakken nu Amy fame flame

@Tera hold da op hvor det køre, kan godt forstå at du får blod på tanden hepper på dig, det er virkelig flot.... men kan fortælle dig at det også har sine ulemper at veje sig for ofte- sidst jeg var på skrump vejede jeg mig hver morgen og det var nedtur at se at der enten ikke var sket noget eller at der var sneget sig 200 gram på- men det handler jo ligeså meget om om vægten nu også står precis det samme sted som dagen før- og det er meget u motiverende.... Amy

humøret er ikke meget bedre men, men da jeg fik set på mit første indlæg så jeg at første mål var at komme under 100 kilo og i morges stod vægten på 100,3 så første mål er inde for række vide... kan næsten ikke vente tror jeg vil forkæle mig selv ved bare ikke med hvad- havde egentlig lovet mig selv at jeg ville give mig selv en gave når jeg nåede de første 10 kilo- men 100 er vel en milepæl... og når det nu føles lidt som om at livet giver h2b og mig en kindhest kunne det være oplagt at finde på noget til os begge... nogle gode ideer? håber i får en dejlig weekende med masser af gode vibrationer! Amy

har tabt 2,9 kilo i denne uge- så samlede vægttab 4,8!!! er glad men samtidig, er jeg virkelig ked af det

puha svigerfar fyldte 70 igår- alt for meget alt for god mad- skal en tur til vejedamen i dag, er spændt på hvad den viser... det har været en hård uge, sidste onsdag fik jeg at vide at min svigerfar skulle opereres mandag for modermærkekræft. Onsdag skulle vi jo til stor fødselsdag. nu efter operationen som heldigvis gik godt, og fødselsdag, så vi er bekymret. og det virker som om at maj er langt væk... vi har i et lille år ikke brugt prævention men uden resultat, i dag fik vi så første svar fra sædprøven og der var intet i, før end de kan give et endeligt svar skal de bruge en 2-3 prøver men har godt nok ikke brug for flere dårlige nyheder, lige nu virker det til, at det eneste som jeg faktisk kan styre, er hvad jeg putter i hovedet, men det har godt nok være fristende at indkøbe og smug spise slik og søde sager!!! håber i andre har mere + på kontoen, og med vind på cykelstien end jeg føler at jeg har... Amy

Det er sørme godt gået, især hvis du samtidig har syndet lidt!!! tja- med vægttabet går det godt, men har fået nogle lidt tunge ting at bakse, med men for første gang i mit liv har jeg ikke trøstespist for at løse problemet... så det er vel godt- er spændt på hvad vægten siger torsdag, skal til rund fødselsdag onsdag, så det bliver rigeligt med udfordringer!!! hvordan kringler i det med at sige nej tak til kage og dessert når i sidder i et stort selskab- gider ligesom ikke at indvige alle i ,mit vægt tab!!! og er i vide kredse kendt som en slik mund- har i et godt trick eller har i en pose med i håndtasken som i skubber desserten ned i når ingen ser det for at smide det ud bag efter? elsker at smide kilo det gør mig glad!!!

juhuuuuu Har smidt 1,9 kilo!!!

snedigt*S*

puha i morgen er det anden gang på vægten hos vejedamen dvs. første gang der er noget at sammenligne med... - har faktisk kun syndet en gang i løbet af den første uge og det var en extra potion 30g havregryns grød af vand med banan, efter at jeg havde trænet forleden, var jeg simpelthen så sulten- men må indrømme at jeg stod i køkkenet og gjorde mig umage for, at vælge noget "sundt" men mætteende.Vidste, at hvis jeg havde sat tænderne i et æble, var jeg blevet endnu mere sulten!!! men har fået trænet 4 gange i denne uge også er alt transport i lokal området på cykel- så kærevægt vær mig nådig, magter ikke et nederlag i morgen Håber i andre holder dampen oppe, når jeg læser jeres indlæg ser det jo godt ud. keep up the good work... P.S. har optur over at jeg har cyklet 18 km idag for min fornøjelses skyld

Har lige en lille rettelse: Mål 42 kg. smidt 22 kg. Så er fejlen rettet

ved ikke hvordan det kommer på forsiden men en indtilvidre har jeg fundet 4 der har skrevet hvormeget de ønsker at tabe og tænker at jeg vil opdatere det en gang om ugen ca. Amyfameflame mål 40 kg smidt 0 kg (skal først vejes i morgen) Trineschmidt mål 42 kg smidt 22,6 kg Webmor mål 10- 15 kg smidt 0 kg( ved ikke om du er interesseret i en opdatering på forum?) Tera Mål 16,5 kg smidt 0 kg ( ved ikke om du er interesseret i en opdatering på forum?) Andre er mere end velkomne til at skrive deres dat så skal jeg nok føre dem ind gode vibrationer herfra!!! Amyfameflame

dag 2 Er totalt overraket over hvor meget jeg måtte spise- er virkelig overasket. gik 5 km i går eftermiddag,og idag skinner solen så tror jeg vil cykle mig en tur ned til vandet... det virker motiverende for mig, at jeg ved, at jeg skal vejes af en anden på næste torsdag og så skulle der jo helst være røget noget af vægten... jeg kan se, at i skriver at i træner, jeg vil gerne vide hvad i træner. for jeg ved at jeg skal have pulsen op 30 min hverdag.

hejsan 1. vejning!!! værre end frygtet!!! ideal vægt 65,8!!!! det har jeg ikke vejet siden jeg gik i folkeskole.... er i vrkelighede 32 men en metabolisk alder på 49!! 39,2 kg unødig vægt!!! er dog positivt opverraskete over at min muskel masse ligger meget højt. hvis man da kan være det efter at jeg har set de skræmmende tal sort på hvidt- Så startede dagne med 30 g havregryn kogt til grød 2,5 dl mæl 1 figne og 2 skiver knækbrød- håber at jeg kan finde ud af alle reglerne men tænker at der kun er en måde at lære det på og det er ved at gøre det.... er dog stadig optimistisk, da jeg har taget første skridt i den rigtige retning.... Amy

trine det lyder helt vildt godt jeg har mit første møde i aften i DDV, og det glæder jeg mig meget til- men mit problem er at jeg har lidt svært ved at komme igang med noget motion... har prøver at gå/løbe men mine knæ kan ikke rigtigt holde til det. jeg her ikke prøvet at gå i træningscenter da jeg er bange for at træningscenteret er fyldt med jane fonda-er i g-streng und alles... og så vil jeg føle mig en smule uden for nr.... har bare lidt svært ved at finde en sport som jeg for det første syntes er sjovt og for det andet kan føle mig godt tilpas med at lave.... syntes det lyder godt med dit eget Zumba hold hvor i landet er det? Amy

jeg tager dit ord for det, og håber at det kan hjælpe mig. starter på onsdag, hvor der er møde i ddv-