Ét lille tip til brug af proteinpulver. Skal I eksempelvis ud at spise eller besøge gæster eller lignende, så prøv at drik 40-50 gram proteinpulver inden måltidet. Derved undgår man at overspise, da man får nedsat appetitten lidt. Det lyder måske lidt mærkeligt, men fik det anbefalet af en af mine venner og jeg må sige det virker! Ved ikke, om nogle af jer har prøvet at gøre lignende?