Frustreret.... uhhh

[Guest sandrap]

Hej piger,

fik et CHOK, da jeg stod på vægten her til morgen og jeg VED IKKE hvordan det kan lade sig gøre... (bare fordi jeg er stoppet med motion??) jeg har på 1 måned taget hele 4 kg på

Jeg fatter det ikke?? Nu er der 2 måneder til brylluppet og jeg aner ikke, hvordan jeg skal komme af med dem igen... jeg er nød til at lave noget radikalt, jeg tror ikke at DDV, WW & Athkins kan hjælpe mig mere, men jeg vil alligevel holde mig til WW (vægtvogterne), desuden starter jeg på boksning i morgen og håber at det gir noget, men hvis i har andre forslag eller kender nogen effektive slankekure, så hører jeg meget gerne.

Jeg er vild frustreret lige nu og ved slet ikke om jeg kan passe min kjole, når jeg skal have den tilrettet om en måned...

uuhh er så fortvivlet.

Sandrap

[Guest kolding]

Jeg kender følelsen.

En bodydrain-kur kan nogen gange hjælpe. Og så er det et spørgsmål om masser af frugt og grønt hver dag, og så noget motion. Har du trapper hjemme du kan rende lidt op og ned af? Det har jeg fundet ud af er godt. Og så er boksning da helt sikkert også noget der virker.

Desuden så tabte jeg 2 kg i ugen op til brylluppet uden at gøre noget særligt. :heppe: Jeg tror ikke det er en skrøne at man taber sig til sit bryllup. Jeg tog dem bare på igen ugen efter.

[Guest mosegaard]

jeg kender følelsen, det er så utroligt hvad mangel på motion kan gøre. Jeg har heller ikke været så flitig som jeg plejer at være i trænings centeret her de sidste par måneder - OG DET KAN SES.

Jeg tror nu jeg hopper på en skrap kur, når jeg flytter hjem til dk. Har ca 3 uger til at smide et par kilo i, så det skulle ikke være helt umuligt

knuzer Anja - som blev spurgt igår ad om jeg var gravid fordi mine xtra 3 kilo sidder lige på maven

[sannaw 0]

Hejsa

Jeg følger pt Lene Hansons kur - den fra tv3 - du er hvad du spiser!!! Det er virkelig godt. Jeg har på fire uger tabt 3 kg - UDEN motion!! SUK er for dårlig til at komme i gang!!! Og jeg trænger ikke til at tabe mig ret meget, så normalt går det VILDT langsomt for mig!! Min søster, der er en lidt større pige end mig blev inspireret og i løbet af den første uge smed hun 2 kg....

Så den vil jeg da gerne anbefale!

Sanna

Redigeret June 5, 2005 af sannaw

[cutex 0]

Hejsa

Jeg følger pt Lene Hansons kur - den fra tv3 - du er hvad du spiser!!! Det er virkelig godt. Jeg har på fire uger tabt 3 kg - UDEN motion!! SUK er for dårlig til at komme i gang!!! Og jeg trænger ikke til at tabe mig ret meget, så normalt går det VILDT langsomt for mig!! Min søster, der er en lidt større pige end mig blev inspireret og i løbet af den første uge smed hun 2 kg....

Så den vil jeg da gerne anbefale!   

Sanna

Hvor kan man få fingre i den kur henne?

cutex

[sannaw 0]

Hejsa

Jeg følger pt Lene Hansons kur - den fra tv3 - du er hvad du spiser!!! Det er virkelig godt. Jeg har på fire uger tabt 3 kg - UDEN motion!! SUK er for dårlig til at komme i gang!!! Og jeg trænger ikke til at tabe mig ret meget, så normalt går det VILDT langsomt for mig!! Min søster, der er en lidt større pige end mig blev inspireret og i løbet af den første uge smed hun 2 kg....

Så den vil jeg da gerne anbefale!   

Sanna

<{POST_SNAPBACK}>

Hvor kan man få fingre i den kur henne?

cutex

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg har købt bogen "du er hvad du spiser" i en ganske alm boghandel til 249,- Deri er der gennerelle råd, opskrifter og en 8 ugers kostplan mm. Vi er meget glade for den herhjemme og min søs har som sagt købt den og min mor, der bor i udlandet har bestilt os til at skaffe den til hende også!!!

Sanna

[Guest cykelbo240281]

Min forlovede og jeg har også haft vægt problemer, men har fundet løsningen.

Den hedder

Morgenmad: cheasy o,8 % youghurt med havregryn

Frokost: 2 skiver rugbrød med fedt fattig pålæg

aften: Kylling, kalkun eller fisk og salat til, med 0,5 % dressing

Og så det vigtigste af det hele, ud at træne når du har spist, det er hårdt, men det hjælper så meget. ud at træne og så ingen mad bagefter, så kan man godt få et vægttab på 800 g - 1 kg.

Man tager det ikke hurtig på igen, for du spiser jpo nok, det er bare at hvis man træner hårdt har man brug for en gang i ugen at få lidt pasta, eller er der ingen energi.

Håber det kan hjælpe

Bo