Fit for life

[Guest DD36]

Skal vi lave en tråd for dem som spiser efter eller har spist efter fit for life.. om jeres erfaringer m.m.

Jeg har lige købt bogen fit for life og er i dag startet på frugt indtil kl. 12. og vil så spise efter de principper, med ikke 2 slags stivelse samtidig..

Nogen som har erfaringer ??

Hvordan med alkohol.. ? hvordan passer det ind i fit for life programmet ? er det bandlyst eller er lidt tilladt.. ?

Glæder mig til at høre om andres erfaringer med programmet ?

Knus DD

[Guest DD36]

Nogen der ved om man må drikke cola light når man følger fit for life ??

[Guest Lovebear]

Jeg er ked af det, men jeg kender slet ikke 'fit for life'...

[REBECCAROBERT 0]

Hvis I vil tabe jer, skal I lade være med at drikke cola - light eller ej, og ikke røre alkohol. Nu kender jeg heller ikke fit for life - men hvis det har noget m kulhydrater at gøre, er der langt flest i øl. Vin og hård sprut er mindre slemt.

[Gitte39 0]

Skal vi lave en tråd for dem som spiser efter eller har spist efter fit for life.. om jeres erfaringer m.m.

Jeg har lige købt bogen fit for life og er i dag startet på frugt indtil kl. 12. og vil så spise efter de principper, med ikke 2 slags stivelse samtidig..

Nogen som har erfaringer ??

Hvordan med alkohol.. ? hvordan passer det ind i fit for life programmet ? er det bandlyst eller er lidt tilladt.. ?

Glæder mig til at høre om andres erfaringer med programmet ?

Knus DD

Du må desværre ikke drikke cola ej heller light. Et glas vin engang imellem skader ikke men det er nu bedst at lade være.

Du må gerne spise to slags stivelse i samme måltid, det er stivelse og proteiner du ikke må blande.

Mit 8 ugers forløb bliver vist på tv3 den 15. september kl. 20.00

Knus Gitte

[Guest DD36]

Vil bare lige sige at nu har jeg spist efter Fit for life princippet siden tirsdag morgen og jeg har allerede tabt 1,0 kg

[Guest Zoey]

TILLYKKE, hvor er du go', stor respekt herfra (mangelr min gamle respekt smiley).

Kender ikke fit for life, men har selv prøvet vægtkonsulenterne - den virker! Har tabt 10 kg.

Glæder mig til at høre mere om dit vægttab - det er en super start du har fået.

http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/bearhug.gif Zoey

[Guest DD36]

TILLYKKE, hvor er du go', stor respekt herfra (mangelr min gamle respekt smiley).

Kender ikke fit for life, men har selv prøvet vægtkonsulenterne - den virker! Har tabt 10 kg.

Glæder mig til at høre mere om dit vægttab - det er en super start du har fået.    

http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/bearhug.gif Zoey

<{POST_SNAPBACK}>

Fit for life går ud på at man ikke må spise kød sammen med kartofler, ikke pasta sammen med kød men gerne kartofler og grønt og pasta og grønt.. dette for at kroppen bedre kan fordøje kun 1 slags stivelsesholdig føde på en gang og så spiser man kun frugt indtil kl. 12.. og jo nemmere kroppen fordøjer føden jo mere energi har den til vægttab...

Jeg har også prøvet vægtkonsulenterne og tabte mig også men dette her er sundere for kroppen.. da man undgår mejeriprodukter, som mennesket faktisk slet ikke er skabt til at spise.

Du kan læse Spis dig i form med Harvey og Marilyn Diamond. De beskriver det rigtigt godt.. :-)

DEt er samme princip som Lene Hansson i TV3 du er hvad du spiser bruger ...

Ja, jeg er optimistisk :-)

Redigeret August 11, 2005 af DD36

[Guest DD36]

Skal vi lave en tråd for dem som spiser efter eller har spist efter fit for life.. om jeres erfaringer m.m.

Jeg har lige købt bogen fit for life og er i dag startet på frugt indtil kl. 12. og vil så spise efter de principper, med ikke 2 slags stivelse samtidig..

Nogen som har erfaringer ??

Hvordan med alkohol.. ? hvordan passer det ind i fit for life programmet ? er det bandlyst eller er lidt tilladt.. ?

Glæder mig til at høre om andres erfaringer med programmet ?

Knus DD

<{POST_SNAPBACK}>

Du må desværre ikke drikke cola ej heller light. Et glas vin engang imellem skader ikke men det er nu bedst at lade være.

Du må gerne spise to slags stivelse i samme måltid, det er stivelse og proteiner du ikke må blande.

Mit 8 ugers forløb bliver vist på tv3 den 15. september kl. 20.00

Knus Gitte

<{POST_SNAPBACK}>

Hvorfor må man ikke drikke cola light ?? der er jo ingen kalorier i ??

Knus DD

[REBECCAROBERT 0]

Cola light indeholder kunstigt sødemiddel. Hvis man vil tabe sig og forblive slank, må man vænne kroppen til at den ikke skal have sukker og sødt hele tiden. Kunstigt eller ej.

[Lisbeth67 0]

Du efterlyser erfaring med Fit for Life. Det er en super levestil, der lige passer ind i mit system :carrot: . Andre synes der noget underligt noget, men sådan er det - nogen kan li' det - andre kan ikke . Jeg kan sagtens leve efter den, selvom vi er i byen og spise - det eneste jeg savner vildt er brød med ost! Opskrifterne smager rigtigt godt, så der er ikke rigtigt nogen undskyldning .

Og selvom jeg er vild med levestilen, så følger jeg den ikke hver dag :smash: , men NÅR jeg spiser efter bogens foreskrifter, så flyver kg'ene af! Desværre har jeg rygrad som kogt spaghetti :blushsmiley: , så det er ikke gået den rigtige vej her på det sidste.

Måske jeg skulle følge dit gode eksempel og komme igang igen? Jeg vil ikke oplyse min vægt, men I kan få at vide hvor meget der (forhåbentligt) er tabt. Jeg vil ha' mandag som vejedag - det er lidt psykologisk, for så er der ikke de store muligheder for at "synde" i weekenden.

Vi vejes ved.

-Lisbeth

[Guest DD36]

ja man kan jo spise alt det man vil bare man sætter det rigtigt sammen og man skal ikke veje eller tælle point.

vi var i går ude og spise hos svigerforældrene og de havde lavet en dejlig forret med laks, rejer brød. Jeg tog intet brød.

til hovedret fik vi oksesteg, brocolli, tomatsalat og smørristede kartofler med persille. Jeg undlod kartoflerne.. så simpelt er det..

At jeg så drak ca. 5 glas vin er en helt andet sag.. det er ikk lige i overensstemmelse med kuren... men pyt man skla jo leve.. :-)

[Guest DD36]

Cola light indeholder kunstigt sødemiddel. Hvis man vil tabe sig og forblive slank, må man vænne kroppen til at den ikke skal have sukker og sødt hele tiden. Kunstigt eller ej.

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg vil nu stadig drikke cola af og til.. ellers blir det hele da for surt..

[Guest DD36]

Mit 8 ugers forløb bliver vist på tv3 den 15. september kl. 20.00

Er du den første her i efteråret ??

[Gitte39 0]

Mit 8 ugers forløb bliver vist på tv3 den 15. september kl. 20.00

Er du den første her i efteråret ??

Nej, jeg er den tredje som bliver vist.

Har lige lavet afslutning idag, og skal til pressemøde på torsdag

Knus Gitte.