Slankekur

[Guest Dorothea]

Ja -så blev det mandag,og dermed vejedag for mit vedkommende.

Målet er nået :carrot: :carrot: :carrot:

Godt timet m min kjoletilretning på onsdag

Håber at i andre også har medvind i sejlene

[Irishbride 0]

Tillykke tillykke tillykke Dorothea

Det havde jeg slet ikke set. Hvor er det skønt.

Jeg maser lige så stille på. På trods af at jeg havde givet mig selv "fri" igår aftes pga Valentinsdag endte vi med at spise lækker vægtkonsulentmad

Er jeg blevet hjernevasket??????

[Guest anjahn]

hejsa

jeg tror jeg hopper med på vognen skal giftes til sept. jeg vejer 89kg. jeg har været på kur i ca 3 uger og intet er sket. jeg er begyndt at svømme 2-3 gange om ugen og min vægt er steget!!!!argh.. Jeg overvejer at prøve det der nupo..Jeg vil gerne tabe mig 10kg.-bare under 80kg og idag er den første dag i mit sunde liv

hygge fra anja

[Guest Dorothea]

Tillykke tillykke tillykke Dorothea

Det havde jeg slet ikke set. Hvor er det skønt.

Jeg maser lige så stille på. På trods af at jeg havde givet mig selv "fri" igår aftes pga Valentinsdag endte vi med at spise lækker vægtkonsulentmad

Er jeg blevet hjernevasket??????

Takker Hvor er det flot holdt af dig -det er måske vanedannende det mad din søde mor laver

hejsa

jeg tror jeg hopper med på vognen skal giftes til sept. jeg vejer 89kg. jeg har været på kur i ca 3 uger og intet er sket. jeg er begyndt at svømme 2-3 gange om ugen og min vægt er steget!!!!argh.. Jeg overvejer at prøve det der nupo..Jeg vil gerne tabe mig 10kg.-bare under 80kg og idag er den første dag i mit sunde liv

hygge fra anja

Når du motionerer øges dine musklers vægt. Husk derfor at måle dig (meget vigtigt)

Go' arbejdslyst

[Librian 3]

Det kører bare slet ikke

Havde taget på igen... Dog ikke så meget. Men jeg kan altså ikke bare blive ved.

Nu, tror jeg, har jeg besluttet at gøre noget drastisk.... MAD UGE PLAN

Jeg er ellers ikke meget for madplaner, men det plejer at hjælpe op til jul. Så nu må vi se om jeg kan holde det

[Guest Dorothea]

trækker liiige denne ikke uvæsentlige tråd op igen.

Vi var havnet NEDERST på side 2

Hvordan går det m jer ?

Jeg kører noget vægtvedligeholdelse og det går fint.Har lige været i Fakta,der fandt jeg 2 halvkilos vægte til at spænde på anklerne når man træner - de er just blevet inviet til min favorittræning. MBL m Gitte Schnell ( gaaaammelt videobånd fra før de flestes tidsregning)

I forgårs rev vi vores gamle carport ned,og kørte den på lossepladsen -det er også go´motion

Nå tøzer-giv lyd fra jer

[Librian 3]

Jeg har en ambition om at lave mit eget pilates program og så køre det 3 gange om ugen. Jeg vil plukke lidt fra (alle) de Pilates DVDer jeg har.

Jeg har aldrig været en motionsperson ( :carrot: ). Så jeg har brug for at lave noget jeg synes er sjovt, og styrketræning eller løb er IKKE sjovt

Jeg burde finde mig en workout-ven som jeg kan tage med til noget hold pilates-yoga-aerobic-dans

Nogle Roskilde-piger der er interesseret?

[Lambada Bamse 0]

Hvor er i alle sammen seje, jeg har mistet motivationen - håber på et mirakel så jeg vender stærkt tilbage inden kjoletilretningen sidst i april !!! Jeg SKAL bare !!!!!!

[Librian 3]

Hvor er i alle sammen seje, jeg har mistet motivationen - håber på et mirakel så jeg vender stærkt tilbage inden kjoletilretningen sidst i april !!! Jeg SKAL bare !!!!!!

Go Lambada Bamse Go Lambada Bamse Go Lambada Bamse

[Gitte-Majbrud 0]

Jeg har smidt sølle 3 kilo... så mangler stadig 4. Jeg har det nok lidt som Lambada i øjeblikket. Jeg lever sundt og spiser nææææsten ingen guf. Men det er som om, at der skal mere til før vægten går ned. Det er jeg lidt træt af, for hvis jeg spiser meget mindre går jeg totalt død på arbejdet og til træning.

Til gengæld spurgte to af mine veninder i går meget insisterende til, om jeg ikke havde tabt mig MEGET? Det har jeg jo ligesom ikke, men blev da glad for at det åbenbart alligevel kan ses.

[Guest Dorothea]

Jeg har smidt sølle 3 kilo... så mangler stadig 4. Jeg har det nok lidt som Lambada i øjeblikket. Jeg lever sundt og spiser nææææsten ingen guf. Men det er som om, at der skal mere til før vægten går ned. Det er jeg lidt træt af, for hvis jeg spiser meget mindre går jeg totalt død på arbejdet og til træning.

Til gengæld spurgte to af mine veninder i går meget insisterende til, om jeg ikke havde tabt mig MEGET? Det har jeg jo ligesom ikke, men blev da glad for at det åbenbart alligevel kan ses.

Altså Gitte -nu må jeg liige rette dig

Hvordan er det du taler til dig selv (og din krop) :bask:

Det hedder: JEG HAR SMIDT HELE 3 KILO - SÅ NU MANGELER JEG KUN 4 :carrot: :carrot: :carrot:

Helle

[Gitte-Majbrud 0]

Jeg har smidt sølle 3 kilo... så mangler stadig 4. Jeg har det nok lidt som Lambada i øjeblikket. Jeg lever sundt og spiser nææææsten ingen guf. Men det er som om, at der skal mere til før vægten går ned. Det er jeg lidt træt af, for hvis jeg spiser meget mindre går jeg totalt død på arbejdet og til træning.

Til gengæld spurgte to af mine veninder i går meget insisterende til, om jeg ikke havde tabt mig MEGET? Det har jeg jo ligesom ikke, men blev da glad for at det åbenbart alligevel kan ses.

Altså Gitte -nu må jeg liige rette dig

Hvordan er det du taler til dig selv (og din krop) :bask:

Det hedder: JEG HAR SMIDT HELE 3 KILO - SÅ NU MANGELER JEG KUN 4 :carrot: :carrot: :carrot:

Helle

Hvor er du sød! Jeg er nok lidt ved ondt mod pt. Har viiiiiiildt meget lyst til creme-skildpadder, fastelavnsboller, guldkarameller...... etc. Og så synes jeg altså det er lidt surt at være god og dygtig og spise salat, når der så ikke sker en dyt på badevægten. :bask:

Gitte

[Irishbride 0]

Hvor er du sød! Jeg er nok lidt ved ondt mod pt. Har viiiiiiildt meget lyst til creme-skildpadder, fastelavnsboller, guldkarameller...... etc. Og så synes jeg altså det er lidt surt at være god og dygtig og spise salat, når der så ikke sker en dyt på badevægten. :bask:

Gitte

Lige præcis sådan har jeg det også, men jeg gør mit aller aller bedste for at være standhaftig. Igår lavede jeg så Vægtkonsulent-fastelavnsboller og -mazarinkage.

Den mazarinkage er faktisk rigtig rigtig god. Jeg er ellers ikke til sådan noget mandelessens, men den anelse der kommer i her smager faktisk godt. Og så er der faktisk både æble, banan og gulerod i.

Vi guffede rigtigt igår. Og så dyremørbrad med brombærsauce til middag (også DDV) smovse smovse.

Anna

[Guest Dorothea]

Hvor er du sød! Jeg er nok lidt ved ondt mod pt. Har viiiiiiildt meget lyst til creme-skildpadder, fastelavnsboller, guldkarameller...... etc. Og så synes jeg altså det er lidt surt at være god og dygtig og spise salat, når der så ikke sker en dyt på badevægten. :bask:

Gitte

Lige præcis sådan har jeg det også, men jeg gør mit aller aller bedste for at være standhaftig. Igår lavede jeg så Vægtkonsulent-fastelavnsboller og -mazarinkage.

Den mazarinkage er faktisk rigtig rigtig god. Jeg er ellers ikke til sådan noget mandelessens, men den anelse der kommer i her smager faktisk godt. Og så er der faktisk både æble, banan og gulerod i.

Vi guffede rigtigt igår. Og så dyremørbrad med brombærsauce til middag (også DDV) smovse smovse.

Du skulle vel ikke have opskriften på den kage?

Anna

[Irishbride 0]

Du skulle vel ikke have opskriften på den kage?

JOW det har jeg da. Jeg er på uni lige nu, men jeg finder den da fluks når jeg kommer hjem. Så sætter jeg den ind imorgen tidlig

Anna

[Irishbride 0]

Så er Mazarinkagen her.

Lyder MYCKET mystisk ved jeg godt. Men min blev altså god

Mazarinkage (uden æg)

5 stykker

50 g let mayonnaise

80 g skummetmælkspulver

5 tsk bagepulver

4-5 tsk SØD (flydende sødemiddel)

75 g mel

4-5 tsk mandelessens

2 mosede bananer

2 revne gulerødder

1 revet æble

Bland alle ingredienserne og

bag kagen i ca. 60 min. ved 200 grader.

Del kagen i 5 stykker.

Spises afkølet.

Kan evt. pyntes med lidt chokoladeglasur rørt af kakao, vand og lidt SØD.

[Guest Lovebear]

Så er Mazarinkagen her.

Lyder MYCKET mystisk ved jeg godt. Men min blev altså god

Mazarinkage (uden æg)

5 stykker

50 g let mayonnaise

80 g skummetmælkspulver

5 tsk bagepulver

4-5 tsk SØD (flydende sødemiddel)

75 g mel

4-5 tsk mandelessens

2 mosede bananer

2 revne gulerødder

1 revet æble

Bland alle ingredienserne og

bag kagen i ca. 60 min. ved 200 grader.

Del kagen i 5 stykker.

Spises afkølet.

Kan evt. pyntes med lidt chokoladeglasur rørt af kakao, vand og lidt SØD.

Det dér må så absolut være DDV

Jeg er HELT vild med chokolade kagen derfra - OGSÅ banan/chokolade kagen.. muuuums :carrot: :carrot:

[Irishbride 0]

Jamen det er det da også

dog ikke fra et møde, da jeg jo ikke så godt kan gå til sådan noget herovre fra. Men der ligger jo også en masse på nettet

[Guest Dorothea]

Ih,tak sakl du ha'

[Guest Lovebear]

Jamen hvis det er DDV man er på, så skal man da have denne hér side under foretrukne!!!

DDV opskrifter

[Guest Dorothea]

Jamen hvis det er DDV man er på, så skal man da have denne hér side under foretrukne!!!

DDV opskrifter

Tak søde-og tillykke med dit nye hår

[Guest Lovebear]

Jamen hvis det er DDV man er på, så skal man da have denne hér side under foretrukne!!!

DDV opskrifter

Tak søde-og tillykke med dit nye hår

Velbekomme

og taaark