Slankekur

[Guest Gitte-Majbrud]

Jeg hopper desværre også med på holdet hvor det ikke går så godt. Kristian havde pizza med hjem i går, og jeg var så træt at jeg ikke ORKEDE at lave noget anden og mere sundt til mig selv. Jeg fik heldigvis rigtig ondt i maven og havde det skidt. Så kan det være jeg kan lære det! :bask:

[FynboBredahl 0]

Jeg hopper desværre også med på holdet hvor det ikke går så godt. Kristian havde pizza med hjem i går, og jeg var så træt at jeg ikke ORKEDE at lave noget anden og mere sundt til mig selv. Jeg fik heldigvis rigtig ondt i maven og havde det skidt. Så kan det være jeg kan lære det!  :bask:

Sådan nogle dage HAR man bare!

[Guest Dorothea]

Jeg tror skisme at vi er røget ind i en stime

Jeg føler mig også ekstremt træt og kroppen er bare SÅ tung,og den FORLANGER at få noget sødt.

Skal vi ikke aftale at vi holder det vi har tabt,og så må vi motionere og spise fornuftigt når vi føler for det.

Husk målet piger i ved nok den der dag hvor vi siger JA.

Jeg vil ihvertfald IKKE tage det på jeg har smidt

[dreamer2 0]

Hej alle sammen jeg er lige kommet som ny bruger og selvfølgelig er det første jeg går er at se om der er nogle støtte grupper til vægttab for her kan jeg også være med Jeg skal giftes 5 aug 2006 og min mor skal sy kjolen så jeg har da lige et pat måneder at kunne tabe mig i men så skal der alså også ryge mindst 20kg håber jeg kan være med her hos jer

[Guest Dorothea]

Hej alle sammen jeg er lige kommet som ny bruger og selvfølgelig er det første jeg går er at se om der er nogle støtte grupper til vægttab for her kan jeg også være med Jeg skal giftes 5 aug 2006  og min mor skal sy kjolen så jeg har da lige et pat måneder at kunne tabe mig i men så skal der alså også ryge mindst 20kg  håber jeg kan være med her hos jer

<{POST_SNAPBACK}>

Velkommen

[Guest Hontas]

Hej Tøzer !!

Jeg vil meget gerne med på vognen. Skal giftes d. 12. august, og skal gerne tabe mig 10 kg inden.

Jeg har været på mange forskellige kure før i tiden. Og når man stopper, ryger de hurtig på igen, hvis man ikke passer på. Det er hvertfald min erfaring.

Vi har lagt kosten om, og prøver og ser om det kan lade sig gøre på den måde.

Jeg har nu været i gang en uge, og har faktisk tabt 1,2 kg. Jeg er lidt stolt. Men jeg har også passet meget på. Spist meget frugt og grønt til alle måltider :carrot: :carrot: :carrot: . Alle madvarer jeg har købt, har været med en lav fedtprocent.

Til alle jer der har en sød tand ligesom mig. Hvis man vil synde, så spis hellere vingummi og lakrids som chokolade og chips. Eller spis en negerbolle, dem feder faktisk heller ikke så meget.

[annmarie25 0]

hej tøzer

STORT tillykke til jer alle sammen med jeres vægt tab. I er nogle seeeeje tøzer.

ja, hvad angår mit ejet vægt tabe, såååååååå går det men ikke som jeg havde regnet med . har ligget meget syg på det sidste, men ikke noget alvordeligt. det har bare gjort, at træningen ikke har været up to date. så nu skal der kuld på for ikke at komme bag ud. der er røret lidt, men det er også ok, men det skadet ikke hvis det var blevet til nogt mere. når men nok om det.

jeg kan forstå at nogle af jer bliver lidt skuffet, når man pludselig står på vægten og man har taget på isteden for, at tabe sig.

det skal dog siges, at det ikke er sikket, at man har taget på, men at man isteden for har fået omdannet noget fedt til muskeler og da musker vejer mere en fedet, så vil man også tage lidt på i vægt, men der med sagt er det ikke ens betydende med, at man ikke har tabt sig, man "ombygger" bare sin krop.

knus

[Guest Kegly]

Ja, je kan jo lige så godt hoppe på vognen, selvom jeg i grunden ikke må tabe mig for meget (ellers bliver kjolen for stor!!!)!

Jeg er i går - søndag - startet på en 13 dages kur........ den skulle eftersigende sætte ens stofskifte i vejret og holder man kuren slavisk, skulle man kunne tabe al overflødigt kropsfedt.......(ca. 7-20 kg påstår de der har lavet kuren!) Sidst jeg var på den var faktisk for præcis ét år siden og der tabte jeg mig 4 kg....... og jeg har ikke oversteget det mål jeg nåede der. atbte mig sog yderligere sidste forsommer (ca. 2 kg), men de er altså hoppet på igen (efter kjoleprøvning!)

For at opsummere, vil jeg gerne smide 4 kg igen ligesom sidst, og derfor komme ned på de gyldne 60 kg (selvom jeg nok burde komme ned på 58 kg) altså 6 kg........men det mål skal nok nåes inden 8. juli......den her kur er bare lidt som en kick-starter...........

JEg har vedhæftet kuren hvis nogen er interesserede......

13_dages_kuren.doc

Redigeret February 6, 2006 af Kegly

[Guest TinaA1]

Hejsa

Ja så må jeg jo hellere hoppe emd på vognen.

Skal giftes den 24 juni 06. Og skal gerne have tabt 10 kg (mindst).

Jeg har siden start i januar tabt 2 kg, så det er jo lidt øv.

Men jeg har kun mig selv at takke, jeg har ikke levet så sundt som jeg gerne ville.

Men NU går den ikke længere.

Har lige fundet ud af at på arbejdet er der et motionsrum som vi gerne må benytte. Det koster 250 kr om året at være medlem, og så 100 kr om måneden at bruge det. Og her fra 1 marts vil der kunne komme en instruktør på. Så der jo ingen undskyldning mere.

[Guest Dorothea]

Hej Tøzer !!

.

Jeg har nu været i gang en uge, og har faktisk tabt 1,2 kg. Jeg er lidt stolt. Men jeg har også passet meget på. Spist meget frugt og grønt til alle måltider :carrot:  . Alle madvarer jeg har købt, har været med en lav fedtprocent.

Til alle jer der har en sød tand ligesom mig. Hvis man vil synde, så spis hellere vingummi og lakrids som chokolade og chips. Eller spis en negerbolle, dem feder faktisk heller ikke så meget.

<{POST_SNAPBACK}>

Flot vægttab Kan kun tilsluttemig dit gode råd til "søde tænder"

jeg snupper af og til et Kongen af danmark bolsje

hej tøzer

STORT tillykke til jer alle sammen med jeres vægt tab. I er nogle seeeeje tøzer.   

jeg kan forstå at nogle af jer bliver lidt skuffet, når man pludselig står på vægten og man har taget på isteden for, at tabe sig. 

det skal dog siges, at det ikke er sikket, at man har taget på, men at man isteden for har fået omdannet noget fedt til muskeler og da musker vejer mere en fedet, så vil man også tage lidt på i vægt, men der med sagt er det ikke ens betydende med, at man ikke har tabt sig, man "ombygger" bare sin krop. 

knus 

<{POST_SNAPBACK}>

Hørt hørt -husk at bruge målebånd,og husk at muskler er smukkere end fedt :carrot:

Ja, je kan jo lige så godt hoppe på vognen, selvom jeg i grunden ikke må tabe mig for meget (ellers bliver kjolen for stor!!!)!

Jeg er i går - søndag - startet på en 13 dages kur........ den skulle eftersigende sætte ens stofskifte i vejret og holder man kuren slavisk, skulle man kunne tabe al overflødigt kropsfedt.......(ca. 7-20 kg påstår de der har lavet kuren!) Sidst jeg var på den var faktisk for præcis ét år siden og der tabte jeg mig 4 kg....... og jeg har ikke oversteget det mål jeg nåede der. atbte mig sog yderligere sidste forsommer (ca. 2 kg), men de er altså hoppet på igen (efter kjoleprøvning!)

For at opsummere, vil jeg gerne smide 4 kg igen ligesom sidst, og derfor komme ned på de gyldne 60 kg (selvom jeg nok burde komme ned på 58 kg) altså 6 kg........men det mål skal nok nåes inden 8. juli......den her kur er bare lidt som en kick-starter...........

JEg har vedhæftet kuren hvis nogen er interesserede......

13_dages_kuren.doc

<{POST_SNAPBACK}>

Tak for kuren -meget hjælpsomt af dig

Hejsa

Har lige fundet ud af at på arbejdet er der et motionsrum som vi gerne må benytte. Det koster 250 kr om året at være medlem, og så 100 kr om måneden at bruge det. Og her fra 1 marts vil der kunne komme en instruktør på. Så der jo ingen undskyldning mere.

<{POST_SNAPBACK}>

Eiii hvor er du heldig

Indtil instruktøren dukker op kan du lure mange gode øvelsser på www.iform.dk

Det har også en YDERST motiverende omregner der hviser hvor meget man har futtet af ved forskellige aktiviteter.

Vil takke alle i søde tøzer for gode råd og opbyggelige ord.

"Sammen vender vi strømmen - øh fedtet "

De næste to dage er vi blevet lovet solskin og plusgrader -jeg skal i løbeskoene :carrot:

til alle

[dreamer2 0]

Hejsa

Så er jeg kommet godt igang med kost omlægningen og føler mig vildt motiveret for at holde det. Jeg har ikke haft den store trang til det søde i nu (er ellers lidt af en chokoman) har forbygget det lidt ved at drikke lakridsrod the det er lidt sødt. Så nu venter jeg bare på at komme på vægten om en uges tid og forhåbelig har tabt mig et par kg.

:carrot:

[Guest Fuble]

Ja så er jeg klar :D Jeg skal tabe mig ca. 30 kilo! Vejer 95,5 og ønskevægten er 65 kilo.

Målene pt. er:

Bryst: 110

Talje:94

Håndtagene: 123

Bagdelen:122

Lår øverst:72

Lår nederst:50

Knæ: 44

Læg:43

Arme:38

Så der er noget at gå i krig med.. Kan jo overhovedet ikke nåes inden brylluppet men hvad er egentlig realistisk at satse på inden 8. april I ÅR (2 måneder!)!??

[Guest Dorothea]

Hejsa

Så er jeg kommet godt igang med kost omlægningen og føler mig vildt motiveret for at holde det. Jeg har ikke haft den store trang til det søde i nu (er ellers lidt af en chokoman) har forbygget det lidt ved at drikke lakridsrod the det er lidt sødt. Så nu venter jeg bare på at komme på vægten om en uges tid og forhåbelig har tabt mig et par kg.

:carrot:

<{POST_SNAPBACK}>

Lakridsrod -det skulle vist også sætte lidt fut i forbrændingen

Hvor er det godt at motivationen er der -jeg har fundet ud af,at min kærestes sødepiller i en kop aften kaffe m lidt mælk kan afhjælpe sukkertrangen lidt- Hvorfor er det altid værst om aftenen

Ja så er jeg klar :D Jeg skal tabe mig ca. 30 kilo! Vejer 95,5 og ønskevægten er 65 kilo.

Målene pt. er:

Bryst: 110

Talje:94

Håndtagene: 123

Bagdelen:122

Lår øverst:72

Lår nederst:50

Knæ: 44

Læg:43

Arme:38

Så der er noget at gå i krig med.. Kan jo  overhovedet ikke nåes inden brylluppet men hvad er egentlig realistisk at satse på inden 8. april I ÅR (2 måneder!)!?? 

<{POST_SNAPBACK}>

Hvis du virkelig er motiveret og vil gi' den en på lampen -så vil jeg anbefale dig at starte m nupo som kickstart. Hvis du kan klare tre dage på "den barske" og så gå over til frugt og grønt,så sker der noget i en fart.

Du burde kunne smide 4 til 5 kg.

prøv at se på www.nupo.dk -tilmeld dig evt som bruger,det er gratis.

Held og lykke

[Guest Dorothea]

Idag er træningsdag iflg aftale med mig selv. Det er en af de dage hvor man slår øjnene op til underlægningsmusikken fra "dødens gab " Jeg SKAL ud og løbe sne eller slud arghhh. Nå -jeg ved at jeg ikke er til at skyde igennem når jeg kommer hjem

Ps: Min vægt siger minus 500 gram :carrot:

Jeg vejer nu 4 kg mindre end da jeg købte kjolen. :carrot: :carrot: :carrot:

Redigeret February 9, 2006 af Dorothea

[Guest Fuble]

Dorothea du er en skat!!! Jeg træner 3 gange i ugen og er begyndt at spise meget sundt!! Og tæller kalorier og det hele så jeg giver den en kæmpe en på lampen :D

[Guest Dorothea]

Ja så er jeg klar :D Jeg skal tabe mig ca. 30 kilo! Vejer 95,5 og ønskevægten er 65 kilo.

Målene pt. er:

Bryst: 110

Talje:94

Håndtagene: 123

Bagdelen:122

Lår øverst:72

Lår nederst:50

Knæ: 44

Læg:43

Arme:38

Så der er noget at gå i krig med.. Kan jo  overhovedet ikke nåes inden brylluppet men hvad er egentlig realistisk at satse på inden 8. april I ÅR (2 måneder!)!?? 

<{POST_SNAPBACK}>

PS: Husk at bruge et målebånd -en vægt kan snyde meget

[Guest Dorothea]

Dorothea du er en skat!!!  Jeg træner 3 gange i ugen og er begyndt at spise meget sundt!! Og tæller kalorier og det hele så jeg giver den en kæmpe en på lampen :D

<{POST_SNAPBACK}>

SÅDAN

[Guest Fuble]

Hvad koster det der Nupo?? Og hvor længe varer en pakke ca.? Altså hvis man bruger den barske metode For det er vidst det der skal til!

[Irishbride 0]

Hej tøzer,

Ja, her står det lige en anelse stille efter jeg kom af lipotrim pulveret.

MEEEN... det går stille og roligt derudaf når man tager målebåndet i brug. Og vægten flytter sig også lige så langsomt

Min mor var ovre fra Danmark i weekenden (min føsdag i mandags og kjoleprøvning torsdag og fredag i sidste uge)

NU er min fryser bare stoppet til randen med Vægtkonsulent mad. Er du vimmer vi lavede meget!!!

Tærter og gryderetter og leverpostej og muffins og konfekt og pizza og jeg skal komme efter dig. :carrot: :carrot: :carrot:

Alt sammen med mærkater på - middag eller frokost, hvor mange g grønt der skal spises oveni, hvor mange frugter der er brugt (i muffins osv), hvor mange "ekstrakrydser" osv osv.

Det er bare SÅ skønt

Hun måtte lige have et par nederdele og bukser med hjem, der skal syes ind :carrot: :carrot:

Vi lavede en DDV lagkage til fødselsdagen og selv Patrick guffede løs og syntes den smagte herligt. Hvor er mænd lette at snyde - man skal bare ikke fortælle dem, hvad der er i

Anna

[Guest Dorothea]

Hvad koster det der Nupo?? Og hvor længe varer en pakke ca.? Altså hvis man bruger den barske metode For det er vidst det der skal til!

<{POST_SNAPBACK}>

mener at en pakke koster en lille hund.....

det er tit på tilbud Det med hvor meget man skal tage kan man læse på deres hjemmeside.

[Guest Dorothea]

Hej tøzer,

Ja, her står det lige en anelse stille efter jeg kom af lipotrim pulveret.

MEEEN... det går stille og roligt derudaf når man tager målebåndet i brug. Og vægten flytter sig også lige så langsomt   

Min mor var ovre fra Danmark i weekenden (min føsdag i mandags    og kjoleprøvning torsdag og fredag i sidste uge)

NU er min fryser bare stoppet til randen med Vægtkonsulent mad. Er du vimmer vi lavede meget!!!

Tærter og gryderetter og leverpostej og muffins og konfekt og pizza og jeg skal komme efter dig.  :carrot:  :carrot:  :carrot:

Alt sammen med mærkater på - middag eller frokost, hvor mange g grønt der skal spises oveni, hvor mange frugter der er brugt (i muffins osv), hvor mange "ekstrakrydser" osv osv.

Det er bare SÅ skønt 

Hun måtte lige have et par nederdele og bukser med hjem, der skal syes ind  :carrot:  :carrot:

Vi lavede en DDV lagkage til fødselsdagen og selv Patrick guffede løs og syntes den smagte herligt. Hvor er mænd lette at snyde - man skal bare ikke fortælle dem, hvad der er i

Anna

<{POST_SNAPBACK}>

Hvor er det godt at du holder ved :carrot:

Endnu engang: Må jeg ikke låne din mor?

Helle

[Guest Gitte-Majbrud]

Ja, je kan jo lige så godt hoppe på vognen, selvom jeg i grunden ikke må tabe mig for meget (ellers bliver kjolen for stor!!!)!

Jeg er i går - søndag - startet på en 13 dages kur........ den skulle eftersigende sætte ens stofskifte i vejret og holder man kuren slavisk, skulle man kunne tabe al overflødigt kropsfedt.......(ca. 7-20 kg påstår de der har lavet kuren!) Sidst jeg var på den var faktisk for præcis ét år siden og der tabte jeg mig 4 kg....... og jeg har ikke oversteget det mål jeg nåede der. atbte mig sog yderligere sidste forsommer (ca. 2 kg), men de er altså hoppet på igen (efter kjoleprøvning!)

For at opsummere, vil jeg gerne smide 4 kg igen ligesom sidst, og derfor komme ned på de gyldne 60 kg (selvom jeg nok burde komme ned på 58 kg) altså 6 kg........men det mål skal nok nåes inden 8. juli......den her kur er bare lidt som en kick-starter...........

JEg har vedhæftet kuren hvis nogen er interesserede......

13_dages_kuren.doc

Puha.... den lyder ikke rar den kur! Den ligner faktisk meget en kur jeg forsøgte for år tilbage. På femtedagen fik jeg et 'black-out' midt i Odense by og besvimede på gaden! Meget skræmmende oplevelse for mig. Det lyder forjættende, at den sætter stofskiftet i vejret, men jeg overvejer altså lige kraftigt om jeg tør udsætte mig for den slags igen. Og pas nu godt på dig selv mens du er på kuren. Jeg tror ikke man skal være super fysisk aktiv på så få kalorier.

Knus og kram fra Gitte

[Lambada Bamse 0]

Ja, je kan jo lige så godt hoppe på vognen, selvom jeg i grunden ikke må tabe mig for meget (ellers bliver kjolen for stor!!!)!

Jeg er i går - søndag - startet på en 13 dages kur........ den skulle eftersigende sætte ens stofskifte i vejret og holder man kuren slavisk, skulle man kunne tabe al overflødigt kropsfedt.......(ca. 7-20 kg påstår de der har lavet kuren!) Sidst jeg var på den var faktisk for præcis ét år siden og der tabte jeg mig 4 kg....... og jeg har ikke oversteget det mål jeg nåede der. atbte mig sog yderligere sidste forsommer (ca. 2 kg), men de er altså hoppet på igen (efter kjoleprøvning!)

For at opsummere, vil jeg gerne smide 4 kg igen ligesom sidst, og derfor komme ned på de gyldne 60 kg (selvom jeg nok burde komme ned på 58 kg) altså 6 kg........men det mål skal nok nåes inden 8. juli......den her kur er bare lidt som en kick-starter...........

JEg har vedhæftet kuren hvis nogen er interesserede......

13_dages_kuren.doc

Som gammel vægtkonsulent ( med stor erfaring og uddannelse indenfor kostområdet ) skræmmer det mig temmelig meget af denne totalt usunde og farlige KUR stadig findes - og at folk ikke er blevet klogere. Ligesom Gitte håber jeg, at i der følger den tænker jer godt om !!! Ja, den virker - men det virker altså også at sulte sig selv, fylde sig med mad og kaste op igen - leve af frugt og så videre. Man taber sig - men det er kroppens organer der betaler prisen. Jeg tror ikke i finder nogen læge der vil anbefale disse sultekure... Fedt at være tynd brud hvis man besvimer på bryllupsdagen !!! :whistle:

[Guest Kegly]

Ja, je kan jo lige så godt hoppe på vognen, selvom jeg i grunden ikke må tabe mig for meget (ellers bliver kjolen for stor!!!)!

Jeg er i går - søndag - startet på en 13 dages kur........ den skulle eftersigende sætte ens stofskifte i vejret og holder man kuren slavisk, skulle man kunne tabe al overflødigt kropsfedt.......(ca. 7-20 kg påstår de der har lavet kuren!) Sidst jeg var på den var faktisk for præcis ét år siden og der tabte jeg mig 4 kg....... og jeg har ikke oversteget det mål jeg nåede der. atbte mig sog yderligere sidste forsommer (ca. 2 kg), men de er altså hoppet på igen (efter kjoleprøvning!)

For at opsummere, vil jeg gerne smide 4 kg igen ligesom sidst, og derfor komme ned på de gyldne 60 kg (selvom jeg nok burde komme ned på 58 kg) altså 6 kg........men det mål skal nok nåes inden 8. juli......den her kur er bare lidt som en kick-starter...........

JEg har vedhæftet kuren hvis nogen er interesserede......

13_dages_kuren.doc

Ja, jeg ved godt den ikke er så skide sund at være på denne kur............og jeg går nok aldrig på den igen........... min mave sagde fra igår, så nu er jeg tilbage på normal kodt igen..........jeg har dog nået at tabe mig lidt over 3 kg.........og det er på 5 dage!

Som gammel vægtkonsulent ( med stor erfaring og uddannelse indenfor kostområdet ) skræmmer det mig temmelig meget af denne totalt usunde og farlige KUR stadig findes - og at folk ikke er blevet klogere. Ligesom Gitte håber jeg, at i der følger den tænker jer godt om !!! Ja, den virker - men det virker altså også at sulte sig selv, fylde sig med mad og kaste op igen - leve af frugt og så videre. Man taber sig - men det er kroppens organer der betaler prisen. Jeg tror ikke i finder nogen læge der vil anbefale disse sultekure... Fedt at være tynd brud hvis man besvimer på bryllupsdagen !!! :whistle:

I, know.............stoppede også denne lørdag....... min mave kom skisme i uorden, så ALDRIG mere 13 dages kur til mig!!!!! Nu står den på mere frugt og grønt og kun søde sager og den slags i weekenderne!!!!

Nåede dog på 5 dage at tabe lidt over 3 kg

Redigeret February 12, 2006 af Kegly

[dreamer2 0]

Jeg har tabt mig 800gram på 5dage ved hjælp af at tælle poin det er dejligt men jeg tror godt jeg kunne finde på at kombinere det med nupo når der kommer lidt stilstand eller deadline til at kjolen skal syes kommer for tæt på.