Æbletærte uden sukker og næsten uden fedt

[Sygeplejersken 0]

MUMS....denne kage er lidt utradiotionel...men smager himmelsk. Vi fik den hos et sæt venner der er på skrump og så er den dejlig let at lave!!!

Opskriften er pr.person og derfor ganges op alt efter hvor mange mennesker der er! Kagen er jo ik helt fedt fri men der bruges et andet alternativ til olie og margarine!

Dej

30 g mel

30 g Let Mayonaise ( nej det er ikke en tastefejl)

Lidt sødemiddel

½ tsk bagepulver

Fyld oven på

1 revet æble med kanel

Dett fyldes oven på dejen der røres sammen og sættes i ovnen ved 200 grader i ca 20 min!! :mellow:

Køb græsk joughurt og put vaniliekort i og server til.... :wub:

[Guest miss-x]

Hej Tina..

Taakkk!!!

og så uden sukker :tu:

Knus Miss-x :hjerte:

[Guest jane3005]

Den opskrift kender jeg, den er jo fra vægtkonsulenterne.

Har selv lavet den flere gange og den smager skønt.

Den er ikke helt fedtfri, da man jo bruger let mayo.

Når man følger vægtkonsulenterne, skal man have fedt hver dag, det kan f.eks. være letmayo.

Jane

[Sygeplejersken 0]

Aj helt fedt fri er den ikke... ;) Men olie og margarrine er der ikke i!

[Guest TrioPop]

Man kan vælge at bruge fedtfri mayo ..

men så er den ikke egnet til de "rigtige" DDV'ere..

Heidi

[Sygeplejersken 0]

Hvad betyder DDVér Heidi??

I let mayo som jeg har skrevet er der 42 g fedt i pr 100g hvor i mod den alm mayo er 81g pr 100g

[Guest Krydder]

Det betyder "DE Danske Vægtkonsulenter" ... )

Man kan også komme kanel i selve dejen og uden æble, og servere med græsk blendet med frosne hindbær og jordbær + sød ... ))

Det er der også jul over.

Se evt. www.heede.dk - Der er rigtig mange i stil med... ))

Knus --> Krydder

[Sygeplejersken 0]

Nååå DDV var det bare det???

Har lige været inde at tjekke www.heede.dk mums det ser ud som om der er mange gode opskrifter!

Tak

[Guest TrioPop]

Jeg har bagt masser af de der lækre DDV-kager fra www.heede.dk.. bare med fedtfri mayo.. vupti.. fedtfri og sukkerfri kager der smager rigtig nam!

Specielt er "Lonnies Orange Toppe" virkelig gode...

Knus Heidi