Kampen om de 20kg

[Husse 1]

Jeg har for år tilbage købt en kjole der hænger og venter på mig.

Men men dengang vejede jeg en del mindre end i dag, så for at jeg kan være i den skal jeg tabe mig 20kg og det inden juni næste år. Juni er deadline da vi skal giftes i august og kjolen skal rettes til.

Min kære mand er helt med i projektet og vores piger på 6 og 7år går meget op i at lave farverigt mad.

Så here goes:

17 oktober:

start vægt: 86,6

1/11 2012:

84,5 kg

1/12 2012:

82,5 kg

Redigeret December 3, 2012 af Husse

[Victorias secret 53]

Det er så flot hvis du når dit mål, det må jeg sige!

Det er så nedtur at tage på Det kommer bare snigende, og pludselig er 400 g blevet til 10 kg.

[miel 1]

Hvis du er målrettet nok, så skal det nok gå.

Jeg ville gerne tabe mig "små" 20kg. inden jeg skulle købe min kjole på Lillys Lagerudsalg... og det lykkedes på ca. 18 uger.

Opskriften er enkel: lad være med at spise brød, pasta, ris, sukker og evt. kartofler... også har jeg fuldt syre og base princippet.

Kun frugt de første 4 timer man er vågen, også korrekt sammensætningen af måltiderne.

Jeg har fået meget mere overskud og rigtig fin hud (kunne tidligere godt få nogle grimme bumser, men de er væk )

Det skal måske lige siges at jeg går hos en kostvejleder, som er en god hjælp.

Jeg vil ønske dig held og lykke med dit projekt. Det vigtigste er at du finder en metode der fungerer for dig

Redigeret October 17, 2012 af miel

[Husse 1]

Tusinde tak.

Ja det er noget nemmere at tage på end at tabe sig

Jeg tror på at det kan lade sig gøre, for gulerodden; et smukt bryllup, er bestemt værd at kæmpe for.

I mine unge dage trænede jeg rigtig meget og gik meget op i kost og sundhed, hvilket i dag er en stor fordel for jeg kender min krop og ved hvad jeg kan spie og skal undgå.

Her til at starte med er jeg gået på sukkerafvænning, jeg har kværnet sukker i store mængder de sidste to år (graviditet og barsel ) og det er slut nu.

Hvilket har resulteret i at jeg i denne uge har været sur, træt og haft hovedpine, godt jeg har efterårsferie.

Desuden er fredagsvinen lagt på hylden (særligt efter en uge sydpå trænger vi til at blive afvænnet )

Næste projekt er at undgå de hurtige kulhydrater og store mængder gluten. Det kan min mave slet ikke tåle, jeg bliver så oppustet og det binder væsken helt vildt meget i min krop. Så der ryger hurtigt et par kg. Jeg har af og til droppet det i en uge og har tabt op til 7kg

Julen skal jeg helst klare mig igennem uden at tage på.

Det er mine tanker lige nu.

[Husse 1]

Yay!

I dag 1/11 siger vægten 84,5

[Husse 1]

1/12: 82,5kg

Jeg er begyndt at træne så jeg man mærke at jeg taber cm men ikke så meget kg. men jeg er ved godt mod.

Målet er at overleve december uden for mange + kg.