Go' kur

[Julie_Marie 11]

Er der andre end mig der er sprunget på Go'morgen Danmark's Go'kur?

Jeg må indrømme at jeg nyder den meget!

Færdig kostplan og indkøbsliste til hver enkelt uge, og så er det enda virkelig lækker mad!

Den er lavet af ernæringsekspert Christian Bitz og kokken Claus Holm

Man kan se den her.

[pernut 6]

Jeg har købt bogen VBK vol. 2

Jeg synes kuren er rigtig god, og opskrifterne er virkelig gode og velsmagende. MEN jeg synes der er lidt meget arbejde i det, når man har en lang arbejdsdag og 3 børn. Når der er mere overskud skal jeg klart igang med den igen. Især "Grød to go" er virkelig god..

[Julie_Marie 11]

Jeg har købt bogen VBK vol. 2

Jeg synes kuren er rigtig god, og opskrifterne er virkelig gode og velsmagende. MEN jeg synes der er lidt meget arbejde i det, når man har en lang arbejdsdag og 3 børn. Når der er mere overskud skal jeg klart igang med den igen. Især "Grød to go" er virkelig god..

Jeg høre virkelige gode ting om den bog, har også tænkt mig at købe den på et senere tidspunkt, men lige nu går det vildt godt med Go'kuren, at jeg ikke har behov for andet.

Ja, familie livet kan godt spænde ben når man er på kur. Det er desværre ikke altid lige nemt at jonglere børn, job, mm og en madplan.

[Julie_Marie 11]

Jeg har sku tabt mig 3,2kg i denne uge!!! :cheerleader3:

Skal lige siges at det har været en rigtig slem uge.

Har både været i byen med veninder, ikke rigtig fået trænet, været på burger king, fået en hjemmelavet snask burger og spist to fastelavnsboller med flødeskum og cream.

Har faktisk været en rigtig stor synder ved siden af kuren!

Alligevel er der altså røget 3,2kg af mig!!

Føler mig helt blown away over hvor godt det virker, og er super motiveret til at holde kuren og træne igennem for at få det bedste ud af det her.

Jeg er så imponeret!!

[ceto2012 7]

Wau det er godt nok flot:-) Kuren lyder også rigtig lækker.

Hvor meget vil du tabe dig?

[Julie_Marie 11]

Wau det er godt nok flot:-) Kuren lyder også rigtig lækker.

Hvor meget vil du tabe dig?

ca. 20 kg.

Jeg har været på noget medicin som jeg tog meget på af, så vil gerne ha' den krop jeg havde før.

Jeg føler at det er den "rigtige" version af mig, og det jeg tog på var en slags sygdomstegn, så det skal væk igen.

Men hvis det bliver 15kg er jeg også tilfreds med det

Jeg syntes at den er super lækker kur, og jeg er mæt hele dagen, så fristelser er ikke et problem normalt.

Den er også nem at følge for mig, for indkøbs lister, madplan og opskrifter er lige til at hente på nettet.

Syntes ikke at jeg bruger mere tid på det, end jeg normalt ville gøre på at handle og lave mad.

[ceto2012 7]

Ja vilje kommer man langt med og bare man har et mål det er vigtigt.

Rigtig godt at man ikke er sulten i løbet af dagen, det er der man falder i...

Held og lykke

[Julie_Marie 11]

Ja vilje kommer man langt med og bare man har et mål det er vigtigt.

Rigtig godt at man ikke er sulten i løbet af dagen, det er der man falder i...

Held og lykke

Jo tak, jeg kender desvære mange der går på sulte kur hvor de skære deres kalorie indtag ned til 500 cal om dagen, og der sker som regl fire ting:

1. De overspiser når de falder i.
   
2. De får ikke vitaminer nok og ender med dårlig hud og hår.
   
3. De kan ikke tabe sig det de ønsker fordi kroppen går i sulte mode og klynger sig til fedtet.
   
4. De ender med at tage mere på end da de startede.
   

Bedre at spise som man skal og motionere