Der er altså også denne "serie"
Det er skidehårdt, men det virker bare. Og bonus er, at det ikke kun er armene der får en tur, men hele kroppen blir strammet op.
Jeg har bare linket til level 1, men derfra kan man selv finde både level 2 og 3 (man tager 10 dage på level 1, 10 på 2 og 10 på level 3.. Uden fridage.. Ret hårdt, men meget effektivt)