13-dages kuren

[fru.paarup 0]

Jeg har prøvet denne "kur", som jeg vil gøre alt for at fraråde folk at benytte sig af. Der hvor man bliver snydt, er det hvor man tror den er lavet af læger fra rigshospitalet, hvilket den ikke er. Dét kuren gør, er at ændre dit stof skifte.. du taber dig, men det er vandet i kroppen du taber, det er ikke fedt.. fedt skal forbrændes og ikke sultes væk.. jeg var ved at dreje om flere gange, man bliver svimmel, utilpas og meget meget sulten. Det væsentlige med denne "kur" er at man på ingen måder må indtage andet end dét der står på papiret. Ikke så meget som en vindrue ved siden af. Eller tygge tyggegummi. Du mister enorme mængder af energi, fordi kroppen absolut ingen næring får.

Den bedste måde at tabe sig hurtigt på, er ved at gå en lang tur, som det første om morgenen. Før morgenmaden. Spise groft og fiberrigt, f.eks. grovhvalset havregryn eller rugbrød som morgenmad. Spris løbende frugt i løbet af dagen, og drik godt med vand. Spis grøntsager og kylling som frokost ( en mellemstor portion ) og spis en smule lettere om aften, evt. fisk eller lign. Og ikke senere end kl. 19.00.. man kan evt. spise et stykke frugt inden man går i seng.

13 dags kuren vil jeg fraråde alle... dét man taber ( vandet i kroppen ) tager man hurtigt på igen bagefter, og hvis først ens bevidsthed begynder at styre det mad man indtager, så kan det udvikle sig til en spiseforstyrrelse...

[Guest Gika]

Jeg har prøvet denne "kur", som jeg vil gøre alt for at fraråde folk at benytte sig af. Der hvor man bliver snydt, er det hvor man tror den er lavet af læger fra rigshospitalet, hvilket den ikke er. Dét kuren gør, er at ændre dit stof skifte.. du taber dig, men det er vandet i kroppen du taber, det er ikke fedt.. fedt skal forbrændes og ikke sultes væk.. jeg var ved at dreje om flere gange, man bliver svimmel, utilpas og meget meget sulten. Det væsentlige med denne "kur" er at man på ingen måder må indtage andet end dét der står på papiret. Ikke så meget som en vindrue ved siden af. Eller tygge tyggegummi. Du mister enorme mængder af energi, fordi kroppen absolut ingen næring får.

Den bedste måde at tabe sig hurtigt på, er ved at gå en lang tur, som det første om morgenen. Før morgenmaden. Spise groft og fiberrigt, f.eks. grovhvalset havregryn eller rugbrød som morgenmad. Spris løbende frugt i løbet af dagen, og drik godt med vand. Spis grøntsager og kylling som frokost ( en mellemstor portion ) og spis en smule lettere om aften, evt. fisk eller lign. Og ikke senere end kl. 19.00.. man kan evt. spise et stykke frugt inden man går i seng.

13 dags kuren vil jeg fraråde alle... dét man taber ( vandet i kroppen ) tager man hurtigt på igen bagefter, og hvis først ens bevidsthed begynder at styre det mad man indtager, så kan det udvikle sig til en spiseforstyrrelse...

dejligt med et input fra en der har prøvet den, vil ærligt indrømme at jeg ikke har prøvet den, men jeg har heller ikke lyst, men jeg vil alligevel tale kraftigt for at man IKKE gennemfører kuren, om end begynder på den... jeg har set en spiseforstyrrelse, og det er ikke rart, det kan virkeligt gå galt... vil helst ikke komme nærmere ind på det her, men VED hvor det kan ende, når først bevidstheden, som du skriver, begynder at styre det man indtager...

Gitte

[Guest stjernen81]

Hej Tina

Tillykke med dit vægttab, hvor mange dage har du været på den nu? Jeg bliver lige nød til at høre om det er rigtigt at man ikke skal spise noget om aftenen på 9 dagen? Der står nemlig slet ikke noget....

Er det hårdt? Og spiser du nøjagtigt hvad der står?

Mange hilsner Stjernen81

[Tina23 0]

Hej Tina

Tillykke med dit vægttab, hvor mange dage har du været på den nu? Jeg bliver lige nød til at høre om det er rigtigt at man ikke skal spise noget om aftenen på 9 dagen? Der står nemlig slet ikke noget....

Er det hårdt? Og spiser du nøjagtigt hvad der står?

Mange hilsner Stjernen81

Hæj...

Det var min 5. dag idag og jeg snyder ikke... Jeg spiser kun det der står og drikker MEGET vand - synes det giver en mæthedsfornemmelse.

Man kan tydeligt se det på min mave, ansigtet og synes måske lidt bagpå. Mit tøj sidder ihvert fald løsere end det plejer.

Jeg ville så gerne hive et par bukser frem idag, jeg ikke har haft på i laaaaaaang tid, men venter lige en uges tid endnu - så jeg er sikker på at komme i dem!!! http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif

Det med 9. dagen er en fejl... Der skal der igen spises en stor engelsk bøf og salat med olie & citron.

Held og Lykke - hvis du går igang

http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/ilovebryllupsklar.gif

[Tina23 0]

Dagens opdatering
5,3 kg.
http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif

[Guest stjernen81]

Tillykke http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/super.gif FLOT

Har lige et par spørgsmål mere

* Hvordan laver du salaten med olie og citron? ( blander du olien og citronen sammen ligesom en dressing? )

* Hvad med den skive skinke man skal spise, er det bare pålæg, eller har du lavet en hel skinke?

* Og hvad med spinaten? Det er ikke noget jeg har lavet før...

Jeg glæder mig fortsat til at følge dit vægttab, jeg hopper også på den her snart... skal bare lige kigge i kalenderen og finde 13 dage hvor vi ikke skal noget http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/smile.gif

Mange hilsner Stjernen81

[Tina23 0]

Hej

* Hvordan laver du salaten med olie og citron? ( blander du olien og citronen sammen ligesom en dressing? ) Jeg hakker selvfølgelig salat meget fint, putter den i en frysepose og hælder så den mængde sitron og olie i, jeg ønsker. Derefter ryster jeg posen, så det bliver godt fordelt... Man sparer meget på olie på den måde!

* Hvad med den skive skinke man skal spise, er det bare pålæg, eller har du lavet en hel skinke? Jeg har bare købt en pakke sandwich skinkepålæg. Man må selvfølgelig gerne lave en hel skinke (kan jo bruges en dag, hvor resten af huset kan spise normalt).

* Og hvad med spinaten? Det er ikke noget jeg har lavet før... Jeg har bare købt en pose frossen hakket spinat i Netto og varmer det op i en gryde - uden vand.

Håber det var svar nok og du har ligeså meget held med kuren - når du nu kommer igang.

[Tina23 0]

Dagens Opdatering

7,1 kg.

[Guest Eva27]

Tilslutter mig jer andre der fraråder det!!!

Er selv igang med South Beach kuren. Den er god OG SUND! Har på de første 2 dage tabt 1,5 kg. Har nu været igang i 14 dage, og har smidt 4 kg...

Måske ikke et så hurtigt vægttab, men til gengæld sundt, og noget som man kan holde bagefter.

Men fortsat held og lykke med din kur...

Eva

[Guest poppel]

Tilslutter mig jer andre der fraråder det!!!

Er selv igang med South Beach kuren. Den er god OG SUND! Har på de første 2 dage tabt 1,5 kg. Har nu været igang i 14 dage, og har smidt 4 kg...

Måske ikke et så hurtigt vægttab, men til gengæld sundt, og noget som man kan holde bagefter.

Men fortsat held og lykke med din kur...

Eva

Umiddelbart lyder den kur som noget der kunne være en mulighed for mig

Er der bestemet opskrifter el. lign du følger eller blot principper ?

Fortsat held og lykke med south beach og vægttabet :-)

[Guest kamekazee]

Hvor mange dage har du tilbage, og hvor meget har du tabt??

[Guest stjernen81]

Hejsa Igen

Ja jeg er også spændt på hvor mange dage du har igen, og hvor meget du har tabt?

Jeg startede i mandags og er i dag på min 4 dag og har tabt 3,6 kg Jubii Man må sige at den virker, men sund er den nok ikke, men det giver lige et skub til at komme igang når der ses så hurtige resultater. Det kræver jo selvfølgelig også at man lever sundt bagefter, ellers tager men det hele hurtigt på igen, så det vil jeg gøre ( eller i hvertfald prøve på )

Indtil videre syntes jeg at det går godt, og jeg føler ikke jeg sulter mig selv, så jeg håber jeg kan holde den alle 13 dage

Nu må vi se hvad der sker

Mange hilsner Stjernen81

[Guest stjernen81]

Jubii

I dag har jeg tabt 4,5 kg

Mange hilsner stjernen81

[Tina23 0]

Jubii

I dag har jeg tabt 4,5 kg

Mange hilsner stjernen81

TILLYKKE

VIDSTE JO DU KUNNE OG DET ER ET FLOT RESULTAT

Jeg er desværre selv stoppet. Min oldemor døde i torsdags og min mormor er indlagt med lungekræft (er dog opereret nu og skal bare komme sig). Det var derfor for meget oppe i knolden på mig, så faldt i... Men jeg nåede da, at tabe mig 7,9 kg. og det er jeg glad for og har ikke taget på!!!

Jeg ønsker alle jer andre held & lykke

[Melanie25 1]

Jubii

I dag har jeg tabt 4,5 kg

Mange hilsner stjernen81

TILLYKKE

VIDSTE JO DU KUNNE OG DET ER ET FLOT RESULTAT

Jeg er desværre selv stoppet. Min oldemor døde i torsdags og min mormor er indlagt med lungekræft (er dog opereret nu og skal bare komme sig). Det var derfor for meget oppe i knolden på mig, så faldt i... Men jeg nåede da, at tabe mig 7,9 kg. og det er jeg glad for og har ikke taget på!!!

Jeg ønsker alle jer andre held & lykke

Det er jeg frygtelig ked af at høre

MEN KÆMPE TILLYKKE MED DET FLOTTE VÆGTTAB

Jeg håber du kan holde det stabilt.

Kram

Melanie

Redigeret March 31, 2007 af Melanie25

[Guest stjernen81]

Det er jeg virkelig ked af at høre.....

Men det er flot du har tabt dig så meget! Tillykke med dit vægttab

Mange hilsner Stjernen81

[Sweet B 0]

hvor stor skal den engelske bøf være?

og kyllingen på 6. dagen - er det en HEL kylling?

[Guest stjernen81]

Hejsa Igen

Jeg holdt kuren i 6 dage, og har tabt mig ialt 5 kg

Det er virkelig en hård kur og på 6 dagen sagde min krop fra... Men nu har jeg fået et skup til at fortsætte, så nu spiser jeg sundt og prøver at holde den

Men en god effektiv kur med hurtige resultater, og jeg tager hatten af for dem som kan holde den alle 13 dage

Rigtig god påske til jer allesammen :smilie_oster05:

Mange hilsner Stjernen81

[stub 0]

Ja undskyld, men det lyder jo FULDSTÆNDIG vanvittigt, at man kan tabe sig SÅ meget på SÅ kort tid! Jeg ved man kan tabe sig meget, men alligevel.... Jeg har selv været på South Beach og tabt ca. 4 kg på 14 dage uden at følge kuren slavisk, så nej det var ikke hårdt, men hold da op 7,9 kilo.... Jeg blvier helt fristet til at gøre et forsøg, men alligevel må min sunde fornuft her sejre og sige nej tak, det KAN simpelthen ikke være sundt, at udsætte kroppen for sådan et chok!!!!

Hatten af for jer, der tør lege rusisk roulette med jeres helbred! Håber at I kommer godt igennem det....