13-dages kuren

[Tina23 0]

Hej allesammen...

Har fået et tip til en hurtig kur, der absolut skulle virke. Er selvfølgelig skeptisk, da der altid er en der kan en god historie om engang de tabte sig. ;)

Min veninde har fået den anbefalet af sin kollega, som tidligere har tabt sig på den. Den kaldes vist også helvedes-kuren!! Den skulle være enorm hård, men virke.

Tænkte om der var nogle af jer der har prøvet den?

Kan den overholdes/gennemføres?

Tabte du dig og evt hvor meget?

Har man alligevel noget energi?

Håber er er nogle af jer, der kan give mig svar...

Redigeret March 23, 2007 af Tina23

[AnitaHjære 1]

hej...

jeg kender umiddelbart ikke kuren, men vil du ikke sende den til mig? så vil jeg da gerne prøve den...

knus Anita

[Møffe 0]

Hejsa,

Jeg kender den ikke, men synes det lyder både usundt og modbydeligt. Min erfaring med sådan en slags kure - sådan fra en professionel vinkel - er at de lidt er som en yo-yo, dvs. at du nok taber dig (væske og muskelmasse) og du tager det hele på igen bagefter. Så med fare for at lyde dødkedelig og frelst , så vælg istedet en sund kur, som giver mere varig vægttab kombineret med træning og generelt sunde kostvaner. :carrot:

Kh Louise

[Guest Marie79]

Hej Tina!

Tror måske godt jeg kender den....den bliver også omtalt som en kur fra rigshospitalet. Der er meget med engelsk bøf uden særlig meget til, og æg og salatblade med citron...

Min veninde prøvede den da vi var yngre, og var ved at besvime under en almindelig gåtur nede i byen, den var meget hård og hun synes den dag idag at hendes hud aldrig er blevet den samme. Tror ikke rigitg der er kulhydrater i den, og så får hjerne jo ikke rigtig det den skal have for at fungere optimalt.

Jeg tror såmænd nok hun tabte sig da den er så protein-rig, men hvad så bagefter? Man kan jo ikke leve på den måde for altid....

Blandt de mange kure der findes, og som mange jeg kender har prøvet, ville jeg aldrig prøve denne 13-dags kur.

Hej fra Marie

[skye 0]

Hejsa,

Jeg kender den ikke, men synes det lyder både usundt og modbydeligt. Min erfaring med sådan en slags kure - sådan fra en professionel vinkel - er at de lidt er som en yo-yo, dvs. at du nok taber dig (væske og muskelmasse) og du tager det hele på igen bagefter. Så med fare for at lyde dødkedelig og frelst , så vælg istedet en sund kur, som giver mere varig vægttab kombineret med træning og generelt sunde kostvaner. :carrot:

Kh Louise

Helt enig... ;)

[wisbech 0]

Hejsa,

Jeg kender den ikke, men synes det lyder både usundt og modbydeligt. Min erfaring med sådan en slags kure - sådan fra en professionel vinkel - er at de lidt er som en yo-yo, dvs. at du nok taber dig (væske og muskelmasse) og du tager det hele på igen bagefter. Så med fare for at lyde dødkedelig og frelst , så vælg istedet en sund kur, som giver mere varig vægttab kombineret med træning og generelt sunde kostvaner. :carrot:

Kh Louise

Helt enig... ;)

Jeg følger lige trop her.

Disse slagt "kure" er det rene fup og fidus! Det eneste du/i taber er nemlig væke - og selvværd når det hele er taget på igen + nogle kg ekstra!!!!!

Den eneste måde at tabe sig på er en livsstilsændring med god VARIERET kost og masser af motion. I min verden er der slet ikke noget der hedder "slankekur" da det er noget man skal leve efter ALTID!!!

[Guest Gika]

uden at være uddannet, vil jeg også lige tilslutte mig advarslerne om denne slags kure, det kan godt være de virker på kort sigt, men tænk på hvad det er du propper i munden, en af de kure jeg har set, barere på æg, MANGE æg, og det kan da absolut ikke være sundt for kolesteroltallet, desuden tror jeg på at det ikke er fedtvæv du taber, men derimod en masse væske og muskelvæv... det sikreste er altså et langsomt og furnuftigt vægttab, hvis det skal holde, du risikerer at tage hele skidtet på igen lige så snart du begynder på din almindelige hverdag igen...

tænk dig om og brug din sunde fornuft...

[Guest camillasalling]

Som så mange herinde allerede har skrevet er disse lyn-kure IKKE hverken sunde el gode. Man taber sig nok, men tager det stensikkert på igen så snart den er over.

Nu ved jeg jo ikke om du er overvægtig el bare vil smide et par kg. men hvis du virkelig tænker over hvad du spiser og holder dig fra ALT sødt og fedt og spiser ganske små mængder af ris, brød, pasta, kartofler osv. og så masser af grøntsager garentere jeg at du også hurtigt taber dig og på en meget sundere måde!!

Camilla

[blomst78 0]

Jeg holdt en dag

Men kender tre der har gennem ført den og har tabt sig 3-8 kilo.... Men den er så usund for kroppen at det var ikke den vej frem jeg ville anbefale

[Tina23 0]

Hej allesammen...

Ved godt I alle stort set har frarådet kuren, men blev simpelthen nødt til at give den et forsøg...

Tænker jo lidt i mit stille sind, at det er jo KUN 13 dage, så er det overstået og forhåbentlig 10 kg. lettere!

Jeg gik derfor igang igår og er idag derfor godt igang med 2. dagen. Jeg synes ikke den er så slem, som jeg havde frygtet og læst andre steder her på nettet.

Jeg har slet ikke snydt... Og har allerede tabt 1,1 kg.

:carrot: :carrot: :carrot: :carrot: :carrot:

Jeg skal nok holde jer opdateret her på siden.

[Guest Gika]

jeg vil stadig fraråde dig det, men kan jo ikke diktere dig hvad du skal gøre,ved bare med mig selv at jeg aldrig ville turde udsætte min krop for det, jeg har allerede givet argumenterne for hvorfor, men synes stadig du skal tænke dig om, du risikere at blive syg, du får ikke de næringsstoffter din krop har brug for...

Pas på dig selv

[Guest Michael/Hanna]

Hej Tina

Kan du ikke smide kuren herind - eller et link til den?

[Tina23 0]

Jeg kan nu pludselig ikke åbne siden, med opskriften :bask: :wacko: :angry1: Så smider den lige her.

Du må i løbet af de 13 dage, ikke spise eller drikke andet end det der står beskrevet. Du må ligeledes heller ikke undvære noget. Der er ingen af tingene der kan skiftes ud med andre og der må ikke bruges krdderier eller smagsforstærkere. Tyggegummi og alkohol er også forbudt.

Hvis du falder i, så afbryd kuren, da du mister effekten...

Der hvor mængden ikke står beskrevet, er der rit slag. Spis til du er mæt - men du må ikke strække måltidet over længere tid end normalt.

Når du til mindre end 5-dagen og gir op, må du igen genoptage kuren om 3 mdr.

Når du til mere end 5-dagen og gir op, må kuren først genoptages om 6 mdr.

Dag 1

Morgen: 1 kop sort kffe med 1 stk. sukker.

Middag: 2 hårdkogte æg, kogt spinat og 1 tomat.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron

Dag 2

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 1 skive skinke og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 engelsk bøf, salt med olie & citron og 1 stk. frugt.

Dag 3

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg, 1 skive skinke, salat med olie & citron.

Aften: 1 tomat, kogt blomkål og 1 stk. frugt.

Dag 4

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 1 dl. frugsaft og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 årdkogt æg, 1 revet gulerod og 1 lille bægre hytteost.

Dag 5

Morgen: 1 stor revet gulerod.

Middag: 1 stort stk. kogt torsk med en lille klat smør.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 6

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg og 1 stor revet gulerod.

Aften: 1 stk. tørstegt kylling og salat med olie & citron.

Dag 7

Morgen: 1 kop the UDEN sukker.

Middag: INTET

Aften: 1 grillet lammekotelet og frisk frugt.

Dag 8

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 2 hårdkogte æg, kogt spinat og 1 tomat.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 9

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 1 skive skinke, 1 stk. rugbrød og 1 bægre youghurt naturel.

Dag 10

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg, 1 skive skinke og salat med olie & citron.

Aften: 1 tomat, 1 stk. frugt og kogt blomkål.

Dag 11

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 1 dl. frugtjuice og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 hårdkogt æg, 1 revet gulerod og 1 lille bægre hyttost.

Dag 12

Morgen: 1 stor revet gulerod med citron.

Middag: 1 stort stk. kogt torsk med citron.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 13

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg og 1 stor revet gulerod.

Aften: 1 stk. tørstegt kylling og salat med olie & citron

HELD & LYKKE

[hyrzkov 0]

Min onkel gennemført for nyelig denne kur med succes - tabte 12 kilo på 13 dage (men der var også noget at tabe af). Man skal så bare ikke tro, at det holde bagefter, hvis man ikke fortsætter med sund kost og motion. Mange bruger den som en kick-start til et vægttab. Men som med så mange andre kurer, så holder den jo ikke, hvis man bare går tilbage til sine gamle madvaner.

Den er hård at gennemføre, men det er et sprøgsmål om vilje, for det kan lade sig gøre.

[pipan 0]

Hej....

Det er den såkaldte kur fra Rigshospitalet. Der er bare li det v det, at Rigshospitalet aldrig har haft noget at gøre med den kur. Men den frarådet på det kraftigste, da den påvirker stofskifte meget og kan ødelægge det for tid og evighed. Kender en som forsøgte den, og det gik galt. Hun har nu i mange år lidt med stofskifte problemer, får ind imellem også insulin pga det, så lad det kur hvile i fred.

Knus

[Guest poppel]

Syntes godt nok at den ser lidt "usund" ud for kroppen.

Alle læger, diatister mv. siger at man skal spise ca 6 gange om dagen og drikke rigeligt med vand. Og her er der kun 3 ja nogen dage kun 2 måltider, hvis man kan kalde dem det. Burde næsten kunne sige sig selv,at man jo taber sig på den måde, da kroppen jo ikke får al den næring den plejer... Men hvad så når kuren er slut ??

Tror heller ikke på de slankekure der siger NUL kulhydrater, da man har brug for nogen af dem på længere sigt. Det kan dog være godt, som en kickstarter til en sundere livsstil.

Det jeg tror virker er at tænke lidt mere over hvad man probber i munden og hvorfor og hvornår man gør det. Spise mere grøntsager, salater, grovbrød, fuldkornspasta, kød mv. og så skære ned på den hvide kost som hvedebrød, kartofler, alm. pasta. Generelt set en livstilsændring, men stadig mulighed for at spise det man kan li. Og vigtigst af alt drikke rigeligt med vand og komme igang med at røre sig !!

Det var blot min mening, dermed ikke sagt den den er den rigtige.

[Tina23 0]

for alle jeres meninger. Det er jo derfor vi er her

Jeg ved jo at de fleste af jer, fraråder det på det groveste - men er så desperat at jeg bliver nødt til at fortsætte

Jeg vejede mig her til morgen og havde tabt mig 3,6 kg.

Noget af det er selvfølgelig væske, mendrikker ca. 2 - 2½ ltr. vand om dagen. Det er jo også det eneste jeg må drikke!!!!!

Men det var min opdatering og jeg ønsker held og lykke til alle jer, der tør at prøve.

Alle jer andre fornuftige - der ikke er ligeså desperate som mig. for jeres input.

[Guest MissM]

for alle jeres meninger. Det er jo derfor vi er her

Jeg ved jo at de fleste af jer, fraråder det på det groveste - men er så desperat at jeg bliver nødt til at fortsætte

Hej

Må tilslutte mig alle dem der synes, at det er det glade vanvid, du har gang i.

Hvor meget skal du nå at tabe dig inden den store dag? Hvis du f.eks. følger De Danske Vægtkonsulenters kostplan, kan du regne med at tabe i gennemsnit 1 kg om ugen - vel at mærke på en forholdsvis sund og forsvarlig måde. Den har jeg selv tidligere brugt til at tabe 13 kg.

Og så kan jeg iøvrigt anbefale bogen "Tanker der slanker" af (Lisbeth?) Ladefoged (ikke specielt til dig, men til alle der gerne vil tabe sig, og synes det er svært at holde motivationen). Den er ikke en mirakelkur, men går ind og arbejder med den psykiske del af et vægttab, og jeg synes, der er mange små guldkorn i den.

Pøj pøj med vægttabet - uanset hvordan du vælger at gøre det.

Hilsen Mette

Redigeret March 21, 2007 af MissM

[Camillab 1]

Ubdskyld - men hvem kan overhvedet leve med en hel dag kun at få en kop the og en lammekotelet .....

Det er en syg kur og ingen kroppe har godt af den. Du risikerer at tage det dobbelte på!!

[Guest mus01]

Tja.... jeg er også desperat for at tabe mig men kunne aldrig drømme om at hoppe på den kur.

Jeg har for lang tid siden inde i tråden om det samme emne i "Smalltalk" skrevet et langt indlæg om min mening og mine erfaringer med den slags kure, så jeg vil forskåne jer for en gentagelse her....

I lørdags købte jeg min drømmekjole og det vil absolut ikke skade, at jeg taber mig endnu mere, både så den kommer til at sidde helt perfekt, men også så mine hofter og især min knæprotese ikke skal slæbe på mere end højest nødvendigt (så varer det nemlig endnu længere inden den skal skiftes).

Men den umiddelbare og største gulerod lige nu er helt klart min vidunderlige kjole.

Så siden jeg trykkede på Buy Now knappen på ebay, så har jeg været i svømmehallen tre gange og tilbagelagt fire kilometer i baljen.... senest kl. 7:30 i morges hvor jeg snuppede 1000 m omme i Frankrigsgades Svømmehal - dertil kom en travetur på knapt et kvarters tid hver vej.

Den står på DGI-byen mindst to gange om ugen for både gemalen og jeg, derudover snupper jeg selv hvad jeg nu kan klare.

De sunde kostvaner er allerede grundigt indarbejdet, men jeg kigger alligevel endnu nøjere på hvad jeg putter i munden nu og har faktisk ikke særligt svært ved at undvære slik og kage.

Som inkarneret ølentusiast er det værre at undvære sin fredags- og lørdagsøl, men alkohol ER storslem, så det har jeg skåret væk.

Anyway.... min pointe efter den her lange smøre er, at man sagtens kan skabe resultater uden at skulle udsætte sig selv for sådan en kur.

Jeg har ikke tabt mig i denne omgang, vægten siger stadig 93 kg..... MEN, tager jeg målebåndet frem, så er der sgu sket ting og sager:

- Talje: -4 cm

- Hofter: -2 cm

- Bryst: -1 cm (målt under barmen, jeg er en B-skål så det gør ikke den store forskel )

- Lår: -1 cm (kun om det højre - intet om det venstre, der i forvejen er 3 cm mindre end det andet)

- Overarme: -1 cm (om hver)

Ialt: -10 cm på 5 dage.... se det er et resultat, jeg kan bruge til noget

Stort fra Marianne

Redigeret March 21, 2007 af mus01

[Guest maria lanther]

Tja altså jeg har prøvet den for et år siden og jeg kunne uden problemer holde den.. for man må gerne drikke alt det vand man vil...

jeg tabte mig 4,5kg på de 13dage..

og jeg syntes den er super god..

[Møffe 0]

Hejsa,

Nu så jeg kuren - det ligner "dr. Atkins-kuren" i lynudgave. Prøv at søge på google, så kan du se lidt om fordele/ulemper. Kritikerne af denne kur fremhæver de forskellige ricici ved at forbrænde brænde fedt fremfor kuldhydrater, samt risikoen for vitamin/mineralmangel. De tilføjer også at grunden til at denne ikke er blevet helt bandlyst er, at de færreste kan holde kuren over længere tid. Men kritikerne fremhæver at den er vældig sundhedskadelig også på sigt.

kh Louise

[Lunasmor 0]

Jeg kan nu pludselig ikke åbne siden, med opskriften :bask: :wacko: :angry1: Så smider den lige her.

Du må i løbet af de 13 dage, ikke spise eller drikke andet end det der står beskrevet. Du må ligeledes heller ikke undvære noget. Der er ingen af tingene der kan skiftes ud med andre og der må ikke bruges krdderier eller smagsforstærkere. Tyggegummi og alkohol er også forbudt.

Hvis du falder i, så afbryd kuren, da du mister effekten...

Der hvor mængden ikke står beskrevet, er der rit slag. Spis til du er mæt - men du må ikke strække måltidet over længere tid end normalt.

Når du til mindre end 5-dagen og gir op, må du igen genoptage kuren om 3 mdr.

Når du til mere end 5-dagen og gir op, må kuren først genoptages om 6 mdr.

Dag 1

Morgen: 1 kop sort kffe med 1 stk. sukker.

Middag: 2 hårdkogte æg, kogt spinat og 1 tomat.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron

Dag 2

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 1 skive skinke og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 engelsk bøf, salt med olie & citron og 1 stk. frugt.

Dag 3

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg, 1 skive skinke, salat med olie & citron.

Aften: 1 tomat, kogt blomkål og 1 stk. frugt.

Dag 4

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 1 dl. frugsaft og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 årdkogt æg, 1 revet gulerod og 1 lille bægre hytteost.

Dag 5

Morgen: 1 stor revet gulerod.

Middag: 1 stort stk. kogt torsk med en lille klat smør.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 6

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg og 1 stor revet gulerod.

Aften: 1 stk. tørstegt kylling og salat med olie & citron.

Dag 7

Morgen: 1 kop the UDEN sukker.

Middag: INTET

Aften: 1 grillet lammekotelet og frisk frugt.

Dag 8

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 2 hårdkogte æg, kogt spinat og 1 tomat.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 9

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker.

Middag: 1 skive skinke, 1 stk. rugbrød og 1 bægre youghurt naturel.

Dag 10

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg, 1 skive skinke og salat med olie & citron.

Aften: 1 tomat, 1 stk. frugt og kogt blomkål.

Dag 11

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 1 dl. frugtjuice og 1 bægre youghurt naturel.

Aften: 1 hårdkogt æg, 1 revet gulerod og 1 lille bægre hyttost.

Dag 12

Morgen: 1 stor revet gulerod med citron.

Middag: 1 stort stk. kogt torsk med citron.

Aften: 1 engelsk bøf og salat med olie & citron.

Dag 13

Morgen: 1 kop sort kaffe med 1 stk. sukker og 1 stk. ristet brød.

Middag: 2 hårdkogte æg og 1 stor revet gulerod.

Aften: 1 stk. tørstegt kylling og salat med olie & citron

HELD & LYKKE

OOOoooooooooooooooooh my Gooood!!!!!!

Jeg var faldet død om hvis jeg skulle leve sådan!

Også selv om det 'kun' var i 13 dage.

Men al respekt til dig!

Men pas nu på dig selv og mærk efter hvordan du har det!!!

Og held og lykke med projektet!

Knus

Heidi

[Tina23 0]

Så er der dagens opdatering...

4,1 kg.

Men tak for al jeres omtanke og bekymring

[Tina23 0]

Dagens opdatering
4,9 kg.
http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif http://bryllupsklar.dk/forum/public/style_emoticons/default/cheerleader3.gif